Wellness: het massage ABC

0.70588235294118 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Artikelindex

 

K

Kasaath Hawa
Kasaath Hawa is een intense massage die tot diep in het bindweefsel wordt uitgevoerd. Er worden glazen cups verwarmd door vuur en op het lichaam geplaatst. Hierdoor trekt het glas op de huid vacuüm. De zuigkracht van de glazen cups zorgt ervoor dat energie en bloed naar die plaats getrokken worden zodat verstorende energie het lichaam kan verlaten.
Kinjoy massagelounger
Een massagestoel die gebaseerd is op de Shiatsu massagetechniek. Terwijl je in de stoel zit luister je naar muziek.

Klankmassage
Bij klankmassage worden klankschalen op het geklede lichaam gelegd en aangeslagen. De trillingen werken in op je lichaam (je waterhuishouding) en geest en hebben een harmoniserend effect waardoor stress verminderd.
Klassieke massage
Een klassieke massage is een mengeling van zowel oosterse- als westerse invloeden. Het is een van de oudste massagevormen waarbij gebruikt gemaakt wordt van verschillende technieken. De massages richten zich op ontspanning van de spieren. Door de massage stroomt er nieuw zuurstofrijk bloed in de spier, waardoor de afvalstoffen worden afgevoerd. Dit verbetert de spierfunctie en stofwisseling van de spieren. Klassieke massage kan zowel preventief (ontspanning of stimulatie) of op een specifieke klacht toegepast worden. Er wordt gemasseerd met massageolie.
Kruidenstempelmassage
Deze massagevorm komt oorspronkelijk uit het oosten. Het is een dieptemassage, die wordt uitgevoerd met warme kruidenbundels. De bundels, stempels, worden gemaakt van kruidenbuiltjes die op een speciale manier bereid en gebundeld zijn. In de stempels zitten kruiden als bloesems, zaden, lemon grass, kamille en aalbes, die door stomen en verwarmen hun aroma beter afgeven.  

L

Lulur
Lulur is een traditionele Indonesische complete lichaamsbehandeling op basis van yoghurt, aromatische specerijen en exotisch fruit. Je krijgt een reiniging in een bad met helder kristalwater, gevolgd door een intensieve aromamassage, peeling met kruiden en specerijen, en een yoghurtpakking met tropische vruchten. De massage verbetert het immuunsysteem, verwijdert gifstoffen en is een ware opkikker voor lichaam en geest.

M

Mandaramassage
Deze massage is een combinatie van vijf verschillende massagetechnieken: Zweeds, Shiatsu,Thais, Lomi Lomi en Balinees. Twee masseurs voeren de Mandaramassage synchroon uit. Deze duomassage, gecombineerd met de verschillende technieken, maakt het een zeer aangename en ontspannende behandeling.
Marine Prelude
Deze combinatiebehandeling van een pakking met zeemodder en zeezout en daarna een massage met essentiële oliën heeft een stimulerend effect op lichaam en geest en zorgt voor een zachte huid.

N

Nuru massage
Met dank aan een van onze lezers die de Nurumassage tipte. Het is een beetje vreemde eend in dit rijtje omdat deze Japanse body to body massage met Nuru (gel van zeewier en bijzonder glibberig), een erotisch tintje heeft. Maar het zal zeker ontspannend werken.

O

Onderwatermassage
Een behandeling in een bad waarbij de bubbels van het warme water rustgevend en ontspannend zijn.

P

Pantai Luar
Bij deze oude en traditionele Aziatische massagetechniek wordt je lichaam ingewreven met warme oliën en daarna met een op 120°C verwarmde kruidenstempel (luar) met speciale technieken snel gemasseerd. Dit stimuleert de celvernieuwing van de huid.

Q

Qi-massage
Door het stimuleren van meridianen, bepaalde energiebanen in het lichaam, kan de harmonie en balans worden hersteld. De massage gebeurt volgens de Aziatische geneeskundige leer dat energie door het lichaam stroomt via bepaalde meridianen.

R

Rebalancing
Systeem van diverse technieken als massage, ademtechnieken en lichaamsoefeningen om spanningen en verkrampingen op te heffen.
Russische honingmassage
Je lichaam wordt gemasseerd en ingesmeerd met honing waarbij de eigenschappen van de honing ervoor zorgen dat bepaalde gifstoffen uit het lichaam verdwijnen. Heeft bovendien een reinigende werking op de huid.

Reactie toevoegen

Hoe wordt je vliegreis prettiger?

Hoe wordt je vliegreis prettiger?

De een vindt vliegen geweldig, voor de ander is het een oncomfortabele manier, tenzij je businessclass vliegt natuurlijk, om van de ene plek naar de andere te komen wanneer dat niet met trein, schip of auto kan. Wat kun je doen om de vlucht net iets prettiger te maken?

Lees verder

De leukste weetjes over Turkije

De leukste weetjes over Turkije

Zand, strand, blauwe zee, maar ook prachtige natuur in de binnenlanden en bijzondere cultuurschatten. Turkije is zo gevarieerd dat je er voor elke soort vakantie terecht kunt. We hebben een aantal bijzondere weetjes over Turkije voor je verzameld.

Lees verder

Vroegboekkorting of toch een last minute-aanbieding?

Vroegboekkorting of toch een last minute-aanbieding?

Januari en februari zijn bij uitstek maanden om een volgende vakantie te plannen. De Vakantiebeurs in Utrecht is voor veel mensen een inspiratiebron, net als onze reisreportages. Maar wat is nou wijsheid? Moet je er vroeg bij zijn, of juist last minute boeken om een zo gunstig mogelijke prijs te krijgen? Dat hangt van een aantal factoren af.

Lees verder

Tips die helpen bij winterdips

Tips die helpen bij winterdips

Ben jij in de winter ook vermoeider en heb je een neerslachtig gevoel? Is futloos met grote letters boven je hoofd geschreven en is dat niet te wijten aan je gezondheid? Dan zou je wel eens last kunnen hebben van de winterblues of winterdip.

Lees verder

Tips om korte en langere vliegreizen aangenamer te maken

Tips om korte en langere vliegreizen aangenamer te maken

Wat zou het heerlijk zijn om altijd businessclass of eersteklas te vliegen. Zeker op langere vluchten is dat zoveel comfortabeler dan in economy class. Helaas hangt daar ook een behoorlijk prijskaartje aan. En niet iedereen kan, of wil, zich dat extra bedrag veroorloven. Toch kun je ook voor minder geld je een aantal dingen doen om de vliegreis ook in economy een stuk aangenamer te maken.Trouwens, deze tips zijn ook zeer bruikbaar voor langere auto- bus- of treinreizen.

Lees verder

Tips voor het boeken van een B&B

Tips voor het boeken van een B&B

Je wilt lekker een weekendje weg. Dan kun je natuurlijk een mooi hotel of appartement boeken, maar wat dacht je van een bed and breakfast? Gezellig, knus én een heerlijk ontbijtje op de koop toe. We geven je wat tips voor het boeken van een B&B, want al hebben ze kleinschaligheid en een ontbijt met elkaar gemeen, toch zijn er best wel verschillen.

Lees verder