A

Abhyangam massage
Dit is een stevige, maar toch ontspannende Ayurvedische lichaamsmassage met warme medicinale olie. De massage stimuleert de doorbloeding van de huid en de afvoer van afvalstoffen en je krijgt de massage door één of twee masseurs.
Affusiedouche massage
Terwijl je op een tafel ligt krijg je een ontspannende douchemassage met fijne straaltjes verwarmd zeewater. Het is ontspannend, voert gifstoffen af en verbetert de bloedcirculatie. In combinatie met manuele massage of met aromatische essences kan het effect sterker worden.
Ayurvedische massage
De Ayurvedische massage komt uit India en is een complete lichaamsmassage, dus ook hoofd en gezicht worden gemasseerd. Bij deze zachte massage houdt de masseur rekening met je gesteldheid en stemt daar ook zijn keuze voor de olie op af. De specifieke oliën voor bepaalde aandoeningen zijn al beschreven in de klassieke Ayurvedische literatuur. De massage is reinigend, ontspannend en stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam.

B

Balinese massage
De Balinese handmassage is bij uitstek geschikt om de handen te ontspannen. Met speciale technieken worden je handen gemasseerd met etherische oliën en je zult merken dat naast je handen ook je geest ontspant.
Bamboemassage
Een uit China afkomstige massagevorm, gebaseerd op de Wu Xing; de vijf elementen hout, vuur, aarde, metaal en water. De massage wordt uitgevoerd met bamboestokken en een groot houten ei om meer accent te leggen op de acupressuurpunten. Door de massage worden de zenuwuiteinden in huid en spieren geprikkeld. Daardoor wordt bloedsomloop geactiveerd de afvoer van afvalstoffen bevorderd.
Bindweefselmassage
Deze vorm van reflexzonemassage wordt toegepast bij aandoeningen als slapeloosheid, stress, hoofdpijn, maag- en darmproblemen en gewrichtsklachten. Het bindweefsel binnen het lichaam beschermt de organen en verzorgt hun onderlinge beweeglijkheid. De massage helpt de flexibiliteit van je lichaam te vergroten en bevordert een algemeen gevoel van welbehagen.

C

Californische massage
Dit is een zeer zachte, ontspannende en bijna sensuele massage die vooral gebaseerd is op lange strijkingen over het hele lijf dat rijkelijk overgoten wordt met warme kruidenolie. Helpt ook bij rugpijn en stimuleert de bloedsomloop en spijsvertering.
Cayce massage
Een full body massage met een stimulerende werking van het lymfestelsel. Hierdoor vindt een diepe inwendige reiniging plaatsvindt. Deze massage is uitstekend geschikt als toepassing tijdens een genezingsproces of als aanvulling op andere therapieën.
Chocolademassage
Het woord zegt het al, je krijgt een massage, en eventueel ook een pakking met warme chocoladeolie De massage is zacht, met strijkingen en knedingen. Dit heeft een ontspannend effect dat nog eens wordt versterkt door de stofjes in de chocolade. Dagen later ben je nog omgeven door een chocoladegeur.

D

Drukpuntmassage
Dit is een vorm van acupressuur. De drukpunten worden behandeld met de vingertoppen. Zo worden energieblokkades opgeheven, en lichaamsfuncties hersteld.

Reactie toevoegen
Reacties zijn van harte welkom. Reclame maken, producten promoten of websites vermelden is niet toegestaan.

Leiden, ontdek de Bronstijd en de stad

Leiden, ontdek de Bronstijd en de stad

De tentoonstelling ‘Bronstijd. Vuur van verandering’ is van 18 oktober 2024 tot en met 16 maart 2025 te zien is in het Rijksmuseum van Oudheden. Deze grote overzichtstentoonstelling richt zich op de rijke ergernis in de prehistorie van Nederland en West-Europa: de bronstijd (2000-800 v.Chr.) en is een mooie gelegenheid om ook het huidige Leiden te ontdekken.

Lees verder

Winterzonvakantie: we tippen 5 heerlijke winterzonbestemmingen

Winterzonvakantie: we tippen 5 heerlijke winterzonbestemmingen

Veel 50Plussers gaan buiten de schoolvakantieperiodes op reis. Het voor- en najaar zijn de populairste seizoenen, maar ook de ‘winterzonbestemmingen’ doen het goed. Heerlijk genieten op een mooie plek van de zon terwijl het ‘thuis’ guur en koud is. En die winterzonvakanties worden al volop geboekt.

Lees verder

Op vakantie in je eigen chalet

Op vakantie in je eigen chalet

Wat is er nou fijner dan vakantie vieren in je eigen chalet of stacaravan. Je hoeft nooit te zoeken naar spullen omdat je precies weet wat je hebt. Je hebt je eigen keukeninventaris en je eigen kasten, waarin je kleding kunt laten hangen. Je kunt altijd naar je chalet gaan, zonder dat je een reservering hoeft te maken. En… de (klein)kinderen kunnen ook heerlijk langs komen en blijven logeren. Maar hoe vind je nu een mooi chalet dat aansluit bij jouw wensen?

Lees verder

Vakantie? Laat je woning veilig achter

Vakantie? Laat je woning veilig achter

Vakantie, een weekendje weg of een avondje uit. Voor dieven en inbrekers ideale momenten om tijdens je afwezigheid hun slag te slaan. Zij houden geen rekening met de impact die een woninginbraak op je heeft. En dat die ring van oma niet waardevol, maar wel dierbaar is daar hebben ze ook geen boodschap aan. Het beste middel om woninginbraak te voorkomen is dan ook een goede inbraakbeveiliging van je huis en spullen. Update: 10 juli 2024, 

Lees verder

De Frans Atlantische kust: zon, zee, strand en musea

De Frans Atlantische kust: zon, zee, strand en musea
We weten wel waarom de Frans Atlantische kust zo populair is: zon, zee, strand en een verscheidenheid aan landschappen. Heerlijk om het zeewater op te snuiven tijdens je vakantie. Maar ook wie cultuur wil snuiven kan prima terecht in dit gebied. Deze zes musea nemen je mee op een reis door de tijd, de natuur en de rijke maritieme geschiedenis van de regio. Of het nu gaat om zoutwinning in Sabres, de wereld van de mosselen in Les Sables-d'Olonne of de vuurtorens aan de Gironde, de musea zijn het bezoeken waard. En niet alleen als het regent.

Lees verder

De mooiste fietsroutes in Slovenië

De mooiste fietsroutes in Slovenië

Of je nu een relaxte fietstocht wilt maken, of wel van een beetje uitdaging houdt, in Slovenië kun je altijd een passende fietstocht vinden. Van schilderachtige hoogten in centraal Slovenië, een rit door heuvelachtige landschappen of een tocht door uitgestrekte bossen, in combinatie met het mediterrane klimaat vormen de afwisselende landschappen van het  landde ideale mix voor een fietsvakantie. We tippen de volgende fietsroutes.

Lees verder