7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

1.4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
foto via Unsplash
foto via Unsplash

Langere vliegreizen, zeker als het nachtvluchten zijn, wil je zo goed en comfortabel mogelijk doorkomen. Een uurtje slapen helpt daarbij. Zelf vind ik lange vliegreizen vervelend omdat ik er heel slecht tegen kan om de hele reis met mijn benen naar beneden te zitten. Vaak lees je de tip om ‘zelf’ je stoel uit te kiezen, maar dat kan met de huidige voorwaarden van veel vliegtuigmaatschappijen behoorlijk wat geld kosten. Bovendien is dat zeker geen garantie dat je dan wel slaapt. Dat is afhankelijk van meer factoren. Nee, ik ben bang dat slapen in een vliegtuig me nooit zal lukken, maar met deze tips doezel ik wel een beetje weg.

1. Kies je stoel

Heb je dan toch keuzemogelijkheid dan is een stoel aan het raam de beste optie als je een beetje wilt slapen. Je kunt met je hoofd tegen het raam leunen en hebt geen last van mensen die je wakker maken omdat ze naar het toilet willen.

2. Zorg voor oordoppen en een slaapmasker

Een koptelefoon met noice-cancelling is werkelijk een aanwinst. Ik vlieg niet meer zonder! Niet alleen filtert zo’n koptelefoon veel omgevingsgeluid weg, ook versta je films, als je besluit er toch een te kijken, veel beter.
Wat ik ook altijd meeneem is een slaapmasker. Ook heel handig als je zelf wilt slapen, maar je buurman/buurvrouw een film wil kijken.   
Doe, als je gaat slapen, altijd je gordel zichtbaar dicht zodat het cabinepersoneel je niet wakker hoeft te maken in geval van turbulentie.

3. Draag makkelijke kleding

Het is misschien niet charmant, maar een makkelijke, niet te strakke broek helpt om je minder oncomfortabel te voelen. Trek ook een paar druk- of vliegtuigsokken aan. Doe laagjes over elkaar zodat je makkelijk iets aan- of uit kan trekken.

4. Reiskussen en vest

Neem een reiskussen en een eigen deken, hamamdoek of dik vest mee. De dekentjes in een vliegtuig zijn vaak niet schoon, ruiken vies en zijn erg dun. Het is heerlijk om je eigen vest of een opblaasbaar kussen onder je hoofd te kunnen leggen.
Tip: neem een kussensloop mee om het vliegtuigkussentje (of je vest) in te doen.

5. Eet iets voor je gaat slapen

Wacht op je vliegtuigmaaltijd of neem iets te snacken mee en ga daarna proberen om te slapen. Dan wordt je in ieder geval niet wakker van de honger.Laat ook het cabinepersoneel weten dat je niet wakker gemaakt wilt worden voor een drankje of een snack.

6. Hoe ga je slapen?

We lazen de tip om je benen in een sjaal te laten bungelen: de uiteinden van de sjaal achter je rug vastknopen zodat er aan de voorkant een lus ontstaat waar je knieën inhangen. Dat betekent wel dat je benen de hele tijd opgetrokken zijn waardoor je buik wellicht weer in de knel komt. Maar goed, alles is het proberen waard, dus de volgende keer zal ik deze tip zelf ook eens toepassen.
Er zijn ook mensen die een hele stellage bouwen op het uitklaptafeltje: tas erop, kussen erop. Ook dit is het proberen waard.

7. Slaaptabletjes

Er zijn bij de drogist melatoninetabletjes te koop die kunnen helpen slaperig te worden. Lees vooral de bijsluiter.

Meer tips voor in het vliegtuig en op het vliegveld

Deel jouw tips voor een comfortabele(re) vliegreis!

 

Reacties  

 
#1 anne 08-03-2019 17:06
Ik kan ook nooit slapen in een vliegtuig. Het kan helpen om een plekje te krijgen tegen een board zodat je je benen op kunt trekken. Jammer genoeg zijn die plekjes altijd al snel bezet of je moet er extra voor betalen.
Citeer | Melden aan beheerder
 
Reactie toevoegen
Reacties zijn van harte welkom. Reclame maken, producten promoten of websites vermelden is niet toegestaan.

Verzekerd van een mooi auto-avontuur

Verzekerd van een mooi auto-avontuur

Wie heeft er geen herinneringen aan een vakantie met de auto? Waarschijnlijk eerst met je ouders; daarna als jong zelfstandige op avontuur, naar het zuiden van Europa. Voor velen is de auto nog altijd het populairste vakantiemiddel, voor ver weg én dichtbij. Wellicht is het een idee om binnenkort een van de volgende routes in Duitsland, België of Luxemburg te ontdekken.

Lees verder

Groepsvakantie met Pasen? Vergeet deze 3 boekingstips niet

Groepsvakantie met Pasen? Vergeet deze 3 boekingstips niet

De paasdagen zijn een ideale periode voor een groepsvakantie. De scholen hebben vakantie en veel mensen zijn vrij van het werk, wat ervoor zorgt dat iedereen mee kan. En daar moet je natuurlijk gebruik van maken, want niets is zo belangrijk als samen zijn met de mensen om wie je geeft. Of dat nu je familie is, of een vriendengroep. Wil je lekker genieten van een groepsvakantie met Pasen? Lees de onderstaande tips om het onvergetelijk te maken.

Lees verder

Gratis dataroaming blijft nog eens 10 jaar beschikbaar in Europa

Gratis dataroaming blijft nog eens 10 jaar beschikbaar in Europa

Gebruik jij op vakantie graag je telefoon om te internetten en te bellen? Dan kun je dat ook de komende tien jaar in de Europese Unie gratis blijven doen. Sinds 2017 is er in de EU namelijk gratis dataroaming. 

Lees verder

Vakantielanden met meeste kans op verkeersongelukken

Vakantielanden met meeste kans op verkeersongelukken

Waar moet je nu het meeste oppassen in het verkeer als je in een volgepakte auto aan de vakantiereis begint? Het laatste waar je op een ritje naar de zon op zit te wachten is een verkeersongeluk. Het is niet in Italië met het soms temperamentvolle verkeer, of Spanje met zijn beruchte smalle straatjes waar de meeste ongelukken gebeuren. Uit onderzoek van Independer op basis van cijfers van Eurostat* blijkt dat Oostenrijk het Europese land is met de meeste verkeersslachtoffers. Het gaat dan om gewonden en dodelijke slachtoffers (fataal of gewond).

Lees verder

Slovenië wacht op ontdekking

Slovenië wacht op ontdekking

Slovenië is meer en meer in trek als vakantiebestemming. Toch is het nog voor veel West-Europese reizigers slechts een doorgangsland, op weg naar bijvoorbeeld Kroatië of Hongarije. Degenen die in Slovenië niet meer dan een tankstop maken, missen veel, zo ontdekten we zelf.

Lees verder

Vakantie? Voorkom woninginbraak

Vakantie? Voorkom woninginbraak

Vakantie, weekendje weg, avondje uit. Voor dieven ideaal om hun slag te slaan in je huis. Woninginbraak heeft een grote impact op je gevoel van veiligheid. Het is niet alleen het gemis van waardevolle, en soms niet waardevolle, maar dierbare spullen, maar juist ook het idee dat vreemden binnen zijn geweest, door je kasten hebben gesnuffeld en al je persoonlijke bezittingen hebben bekeken.

Lees verder