7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

07 maart 2019 - Nieuws/Reisnieuws

1.4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Langere vliegreizen, zeker als het nachtvluchten zijn, wil je zo goed en comfortabel mogelijk doorkomen. Een uurtje slapen helpt daarbij. Zelf vind ik lange vliegreizen vervelend omdat ik er heel slecht tegen kan om de hele reis met mijn benen naar beneden te zitten. Vaak lees je de tip om ‘zelf’ je stoel uit te kiezen, maar dat kan met de huidige voorwaarden van veel vliegtuigmaatschappijen behoorlijk wat geld kosten. Bovendien is dat zeker geen garantie dat je dan wel slaapt. Dat is afhankelijk van meer factoren. Nee, ik ben bang dat slapen in een vliegtuig me nooit zal lukken, maar met deze tips doezel ik wel een beetje weg.

1. Kies je stoel

Heb je dan toch keuzemogelijkheid dan is een stoel aan het raam de beste optie als je een beetje wilt slapen. Je kunt met je hoofd tegen het raam leunen en hebt geen last van mensen die je wakker maken omdat ze naar het toilet willen.

2. Zorg voor oordoppen en een slaapmasker

Een koptelefoon met noice-cancelling is werkelijk een aanwinst. Ik vlieg niet meer zonder! Niet alleen filtert zo’n koptelefoon veel omgevingsgeluid weg, ook versta je films, als je besluit er toch een te kijken, veel beter.
Wat ik ook altijd meeneem is een slaapmasker. Ook heel handig als je zelf wilt slapen, maar je buurman/buurvrouw een film wil kijken.
Doe, als je gaat slapen, altijd je gordel zichtbaar dicht zodat het cabinepersoneel je niet wakker hoeft te maken in geval van turbulentie.

3. Draag makkelijke kleding

Het is misschien niet charmant, maar een makkelijke, niet te strakke broek helpt om je minder oncomfortabel te voelen. Trek ook een paar druk- of vliegtuigsokken aan. Doe laagjes over elkaar zodat je makkelijk iets aan- of uit kan trekken.

4. Reiskussen en vest

Neem een reiskussen en een eigen deken, hamamdoek of dik vest mee. De dekentjes in een vliegtuig zijn vaak niet schoon, ruiken vies en zijn erg dun. Het is heerlijk om je eigen vest of een opblaasbaar kussen onder je hoofd te kunnen leggen.
Tip: neem een kussensloop mee om het vliegtuigkussentje (of je vest) in te doen.

5. Eet iets voor je gaat slapen

Wacht op je vliegtuigmaaltijd of neem iets te snacken mee en ga daarna proberen om te slapen. Dan wordt je in ieder geval niet wakker van de honger.Laat ook het cabinepersoneel weten dat je niet wakker gemaakt wilt worden voor een drankje of een snack.

6. Hoe ga je slapen?

We lazen de tip om je benen in een sjaal te laten bungelen: de uiteinden van de sjaal achter je rug vastknopen zodat er aan de voorkant een lus ontstaat waar je knieën inhangen. Dat betekent wel dat je benen de hele tijd opgetrokken zijn waardoor je buik wellicht weer in de knel komt. Maar goed, alles is het proberen waard, dus de volgende keer zal ik deze tip zelf ook eens toepassen.
Er zijn ook mensen die een hele stellage bouwen op het uitklaptafeltje: tas erop, kussen erop. Ook dit is het proberen waard.