Onthaasten in de CreuseAf en toe ontspannen is het beste tegenwicht voor een druk leven. Ontspannen kan op veel manieren, maar wil je gegarandeerd resultaat, kies dan voor een mini-sabbatical van Fonte trainingen. Tijdens de week in de Creuse (Frankrijk) kun je actief onthaasten, aan je gezondheid werken, bewust stilstaan bij je leven en ben je ook nog eens heerlijk op vakantie!
Fonte trainingenDe afwisseling van inspanning en ontspanning staat centraal tijdens deze mini-sabbatical. De dagen beginnen met een yogaoefening, een body & mind bewegingsles of een korte wandeling. Na het ontbijt zijn er workshops waarin je als deelnemer stilstaat bij jouw leven: bij de keuzes die je maakt, bij je drijfveren en je doelen in je leven, bij je energie die je wellicht onnodig verliest hier en daar. Je maakt positieve keuzes die aan het eind van de week leiden tot een stappenplan. En met dit stappenplan zorg je ervoor dat je, eenmaal thuis, je inspirerende plannen en nieuwe energie werkelijk gaat inzetten in je dagelijkse leven. ’s Middags kun je prachtige wandelingen maken, jezelf laten masseren, in de ruime ommuurde tuin luieren of de bijzonderheden van de Creuse ontdekken. ’s Avonds wordt er heerlijk voor je gekookt en geniet je met elkaar van een culinair 4-gangendiner. Als je wilt, sluit je de avond af met een ontspanningsoefening.
Focus op jezelf
Onthaasten in de CreuseDoor in afstand van je dagelijkse wereld een week de focus op jezelf te leggen, verhelder je je leven. Het wordt je glashelder waar je iets zou kunnen laten en waar je wat meer zou kunnen doen, om zo je doelen beter te realiseren. De mini-sabbatical onthaast, ontspant, versterkt en inspireert je. Je gaat naar huis met nieuwe zin in ‘morgen’.
Je verblijft in Villa Vallière; een karakteristieke chambre d’hôte, die is ingericht in een oude meisjesschool aan de rand van het dorpje Vallière. De kamers zijn comfortabel en ruim en hebben allemaal een eigen badkamer. Je wordt er met charme en met oog voor detail verzorgd, en er wordt met liefde en aandacht voor je gekookt.
Kijk op de website van Fonte trainingen voor meer informatie over bijvoorbeeld de locatie, het programma en de prijzen.
Nog even en dan is het weer zomervakantie! Weet jíj al wat je gaat doen? Ben je van plan met de auto naar Frankrijk te gaan? Of wil je dit keer op de motor richting de Ardennen? Ook kun je de fiets pakken en een lange route door Europa afleggen. Welke plannen je ook hebt, zorg er altijd voor dat je goed verzekerd bent. Een verzekering is namelijk het vangnet als de dingen anders lopen dan je had gehoopt. Wij laten je graag zien welke verzekeringen je nodig hebt om te genieten van een zorgeloze vakantie.
Oostenrijk is misschien niet het eerste land dat in je opkomt als je denkt aan een vakantie in Europa. Maar wist je dat dit land veel te bieden heeft? Denk bijvoorbeeld aan de adembenemende landschappen, maar ook aan de rijke cultuur en geschiedenis. Dit zijn al een aantal redenen waarom Oostenrijk een bestemming is die je niet mag missen. We vertellen je in dit artikel waarom een vakantie in Oostenrijk zeker de moeite waard is.
Workation: work en vacation gecombineerd, waarbij je dus werk en vakantie met elkaar afwisselt. Het is tegenwoordig enorm populair, want je kunt genieten van de vrijheid, een nieuwe omgeving en wellicht ook minder afleiding. Het is een leuke ervaring waarbij je niet alleen werkt, maar ook geniet. Hoe zorg je ervoor dat je productief en ontspannen tegelijk blijft tijdens een workation? In de onderstaande blog geven we je een aantal handige tips.
Op vakantie genieten we van nieuwe smaken en gerechten. Wanneer we wat ouder zijn of een minder sterk immuunsysteem hebben kunnen we echter gevoeliger reageren op voedsel van mindere kwaliteit of dat besmet is met bacteriën of bestrijdingsmiddelen. Herstel van een voedselvergiftiging kan dagen duren en een groot deel van je vakantieplezier vergallen. We geven wat tips om voedselvergiftiging thuis, maar vooral op reis, zoveel mogelijk te voorkomen.
De tentoonstelling ‘Bronstijd. Vuur van verandering’ is van 18 oktober 2024 tot en met 16 maart 2025 te zien is in het Rijksmuseum van Oudheden. Deze grote overzichtstentoonstelling richt zich op de rijke ergernis in de prehistorie van Nederland en West-Europa: de bronstijd (2000-800 v.Chr.) en is een mooie gelegenheid om ook het huidige Leiden te ontdekken.
Veel 50Plussers gaan buiten de schoolvakantieperiodes op reis. Het voor- en najaar zijn de populairste seizoenen, maar ook de ‘winterzonbestemmingen’ doen het goed. Heerlijk genieten op een mooie plek van de zon terwijl het ‘thuis’ guur en koud is. En die winterzonvakanties worden al volop geboekt.
