De oplossing voor de extra coronakilo’s

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
eten
©RitaE-Pixabay

Wereldwijd heeft de COVID-19 pandemie een enorme impact. Miljoenen mensen zijn besmet en de enige remedie om het een beetje in te dammen is zoveel mogelijk thuisblijven. In alle landen van de wereld zijn daarvoor maatregelen genomen die effectief blijken. De gevolgen van die lockdowns zijn echter een ramp voor de economie. Ook de reisbranche is hard geraakt, want toerisme, reizen en vakanties zijn voorlopig van de baan. Om dat thuisblijven een beetje draaglijker te maken zijn er heel veel initiatieven van ‘virtueel reizen’ ontwikkeld zodat je nog een beetje virtueel kunt genieten. Maar ik stel nog een ander virtueel genieten voor.


Doordat we allemaal meer aan huis gebonden zijn schiet lichaamsbeweging er al snel bij in. Okay, we kunnen virtueel yoga doen, oefenen met pakken melk, de trap op en af rennen (als je die hebt) en met een beetje geluk wat lopen buiten, maar echt overtuigend is het niet allemaal.
Wat we zeker wel kunnen is op de bank zitten, spelletjes doen, filmpjes kijken, virtueel op reis gaan, via je computerscherm musea bezoeken en eindeloos door het nieuws scrollen op je telefoon. Kinderen gaan online naar school, we houden online vergaderingen, vrijdagmiddagborrels en presentaties om toch maar het gevoel van ‘even weg vanuit huis’ te houden. Je kunt zelfs online kletsen met een paling;-).

Wat we ook doen en kunnen is veel meer snoepen en extra eten. Iedereen die ik spreek (en ik hoor graag de uitzondering) blijkt een coronakilootje of wat aangekomen te zijn de afgelopen tijden. Op internet (jawel, waar zouden we zijn zonder internet) circuleren de meest komische tekeningetjes, gifjes en ander materiaal waaruit die extra kilo’s naar voren komen. Ook ik ga met steeds meer tegenzin op de weegschaal staan en neem vervolgens uit frustratie nog maar eens een handje M&M’s.

En dat terwijl mijn eetpatroon eigenlijk niet eens zo ongezond is: vegetarisch met veel groenten, fruit etc. etc. Ook heb ik geen weegschaalobsessie. Maar... omdat ik nu meer tijd heb maak ik tussendoor een extra fruitsmoothie (calorierijk), een gezellige salade, met extra dingetjes erop, want extra tijd om het leuk te maken. Ik kook wat uitgebreider, want extra tijd. En eet helaas dus ook extra tussendoortjes. Waardoor die weegschaal nu wel iets meer aangeeft dan gewenst.

De oplossing

Ik heb dan ook, in ieder geval voor mezelf, dé oplossing bedacht om die extra kilo’s te lijf te gaan. Het idee is geboren na een Whatsappgesprek met vriendinnen over ons gewicht, en vandaag voor de zoveelste uitnodiging voor een ‘virtuele reis door’… en een virtuele borrel met de instructie ‘pak er gezellig alvast een schaaltje nootjes bij’.

Mijn idee: de virtuele maaltijd.

Een driegangendiner op je telefoon terwijl je aan je gezellig gedekte eettafel zit. Je geniet virtueel van een voorafje, hoofdgerecht, nagerecht en koffie met wat lekkers toe. En heb je nog trek, dan bekijk je het filmpje gewoon nog een keer.

Heeft zeker nog een aantal andere voordelen dan die kilo's: je hoeft niet te koken, niet af te wassen, je kunt elke dag heel afwisselend eten en heb je zin in gezelschap, dan nodig je je vrienden uit om virtueel mee te genieten van dit virtuele diner.

Ik weet zeker dat als je dit 1 of 2 dagen per week doet dat die coronakilo’s er net zo snel afvliegen als ze er bij kwamen. Ik ga alvast op zoek naar een foto van M&M's en een lekkere maaltijd voor vanavond. Wie heeft er nog tips?

Reacties  

 
#1 Melané Fahner-Botha 01-05-2020 18:06
Geweldig! We kunnen restaurants filmpjes laten opnemen van allerlei exotische gerechten zonder dat er een dier voor dood hoeft of een plantje geplet. Ik ga d'r voor. Zullen we beginnen met vd Valk in Ridderkerk? Dan d I en we een virtueel vrouwenavond! Heerlijk, ik verheug me erop!
Citeer | Melden aan beheerder
 
 
#2 Madeleine vdw 05-05-2020 02:30
Laten we die VdV maar virtueel doen en gezellig ergens anders gaan eten ;-)
Citeer | Melden aan beheerder
 
Reactie toevoegen
Reacties zijn van harte welkom. Reclame maken, producten promoten of websites vermelden is niet toegestaan.

De Frans Atlantische kust: zon, zee, strand en musea

De Frans Atlantische kust: zon, zee, strand en musea
We weten wel waarom de Frans Atlantische kust zo populair is: zon, zee, strand en een verscheidenheid aan landschappen. Heerlijk om het zeewater op te snuiven tijdens je vakantie. Maar ook wie cultuur wil snuiven kan prima terecht in dit gebied. Deze zes musea nemen je mee op een reis door de tijd, de natuur en de rijke maritieme geschiedenis van de regio. Of het nu gaat om zoutwinning in Sabres, de wereld van de mosselen in Les Sables-d'Olonne of de vuurtorens aan de Gironde, de musea zijn het bezoeken waard. En niet alleen als het regent.

Lees verder

De mooiste fietsroutes in Slovenië

De mooiste fietsroutes in Slovenië

Of je nu een relaxte fietstocht wilt maken, of wel van een beetje uitdaging houdt, in Slovenië kun je altijd een passende fietstocht vinden. Van schilderachtige hoogten in centraal Slovenië, een rit door heuvelachtige landschappen of een tocht door uitgestrekte bossen, in combinatie met het mediterrane klimaat vormen de afwisselende landschappen van het  landde ideale mix voor een fietsvakantie. We tippen de volgende fietsroutes.

Lees verder

Op stedentrip vanaf Rotterdam Airport

Op stedentrip vanaf Rotterdam Airport

Er zijn erg veel mooie steden te ontdekken in Europa, die een prima bestemming zouden zijn voor een stedentrip. Bezoek de meest indrukwekkende bezienswaardigheden, van historische monumenten tot moderne architectuur. Vliegen kan vanaf verschillende luchthavens, waaronder Rotterdam Airport. Deze luchthaven is compact en daardoor een fijne start voor jouw vliegreis. We vertellen we je in dit artikel meer over stedentrips maken vanaf Rotterdam Airport.

Lees verder

Het Forum Romanum in Rome: een reis door de tijd

Het Forum Romanum in Rome: een reis door de tijd

Ga je naar Rome dan stap je letterlijk terug in de geschiedenis. Rome is geplaveid met historische gebouwen en plekken. Natuurlijk kun je niet om het Colosseum heen, maar het politieke, religieuze en commerciële centrum van het oude Rome mag je ook niet missen: het Forum Romanum. Stap het Forum Romanum binnen en je wandelt terug naar de tijd van keizers, gladiatoren en politieke intriges.  In dit artikel nemen we je mee op een virtuele reis door dit iconische historische complex, en geven we handige tips voor een onvergetelijk bezoek.

Lees verder

Hij komt eraan, de Puur op reis Vakantie Special!

Hij komt eraan, de Puur op reis Vakantie Special!

Eind maart verspreiden we een speciale Vakantie Special onder de abonnees van onze nieuwsbrief. Voor de snelle beslissers hebben wij nog beperkte advertentieruimte. Adverteren kan in de vorm van een banner, een aanbieding of een advertorial waarin een accommodatie, bestemming of reis wordt uitgelicht. Maar de Vakantie Special heeft meer!

Lees verder

Win entreekaarten voor Keukenhof 2024

Win entreekaarten voor Keukenhof 2024

Dit jaar is een extra feestelijk jaar voor Keukenhof: het bloemenpark in Lisse viert in 2024 haar 75-jarig bestaan. Reden voor een feestje en door mee te doen aan onze prijsvraag kun je entreekaarten winnen om dit feestje mee te maken.

Lees verder