Op bezoek bij de yogi in Delhi

0.62 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Yoga @ pixabayYoga is zeer populair in het westen, maar wist je dat deze eeuwenoude bewegingskunst oorspronkelijk uit India komt? India is doordrongen van spiritualiteit. Het is het land van de yogi´s en goeroes: mensen die spirituele gaven bezitten en het stadium van verlichting hebben bereikt door urenlang te mediteren en lichamelijke oefeningen uit te voeren. Vele yogi´s bieden in India cursussen aan voor de yogabeoefenaars uit de hele wereld.  

Wat doet een yogi?

Een yogi beoefent meditatieve of flexibileitsyoga, waarmee hij lichaam en geest onder volledige controle probeert te krijgen om zo dichter tot God te komen. De vele yogi's in het westen bedrijven de fysieke variant, ook wel hatha-yoga genoemd, om stress te reguleren, fitter en leniger te worden of omdat ze de achterliggende levensinzichten interessant vinden. De beoefening van de asana´s en pranayama´s (lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken) is razend populair. Maar wat is er nou mooier om deze sport te beoefenen in het land waar yoga geboren is?

In India bieden talloze scholen yogacursussen aan voor zowel leerlingen als docenten. In deze cursussen beoefen je de fysieke kant van deze eeuwenoude hindoeïstische filosofie, maar ook komen er meditatie-oefeningen aan bod en leer je veel over de godsdienstige wortels van yoga. Wie dat wil kan de religieuze kant nog verder uit diepen: India, geboorteplaats van het ondermeer het hindoeïsme en boeddhisme, is immers een belangrijk religieus centrum.  

India is het yoga-land bij uitstek

In India hebben eeuwenoude beschavingen hun sporen achter gelaten. Je vindt er dan ook talrijke moskeeën en paleizen en ziet religie is in ieder aspect van het leven terug. Mensen baden in de heilige rivier de Ganges, vieren religieuze feesten en aanbidden talloze goden. Ook de Indiase keuken is beïnvloed door het geloof. Er wordt uit godsdienstige overwegingen geen vlees gegeten en Indiërs zijn dan ook zeer bedreven in het klaarmaken van vleesloze gerechten. In India kun je daardoor genieten van heerlijke vegetarische curries, tandoori´s, tikka´s en kofti´s.

Ben je er aan toe om de hectiek van de westerse maatschappij te ontvluchten? Houd je ervan om jezelf op mentaal en fysiek vlak uit te dagen en ben je toe aan een nieuwe spirituele ervaring? Dan is een yogacursus in India echt iets voor jou.

5 Tips voor het maken van mooie reisfoto’s

5 Tips voor het maken van mooie reisfoto’s

Natuurlijk hebben we allemaal onze mobiele telefoon bij de hand voor het maken van foto’s. En die zijn kwalitatief helemaal niet slecht. Maar foto’s met een digitale fotocamera hebben nét wat meer. Zeker voor wie wat gedetailleerdere foto’s wil, en niet automatisch fotografeert op standje ‘automatisch’, is een systeemcamera een aanwinst.

Lees verder

Zo ga je goed voorbereid op vakantie in eigen land

Zo ga je goed voorbereid op vakantie in eigen land

Een ontspannen staycation begint bij een goede voorbereiding. Voordat je op reis gaat, moet je vast nog een hoop regelen. Om je op weg te helpen zetten we 4 slimme tips voor je op een rij. Ook lees je wat je in deze tijden precies aan je reisverzekering hebt. Zo ga je heerlijk relaxed op vakantie in Nederland.

Lees verder

Maak eens een stedentrip in eigen land!

Maak eens een stedentrip in eigen land!

Lange wintermaanden, een coronadip, het gevoel dat veel dagen Blue Monday heten. Gelukkig zijn er manieren om de accu snel weer op te laden. De leukste remedie is het maken van een stedentrip! Inderdaad, zo’n heerlijke minivakantie van een paar dagen, waarin je al het moois van een bestemming kunt bezoeken en bekijken. En daarvoor hoef je echt niet naar het buitenland!

Lees verder

Dagje weg: 9 tips voor als het weer kan

Dagje weg: 9 tips voor als het weer kan

De lockdown in Nederland duurt nog voort, maar uiteindelijk zullen we weer op pad kunnen. Wie staat niet te popelen om weer een gezellig dagje weg te gaan met je partner, je gezin of een vriend of vriendin? Van slenteren door een dorp of stad, een museum bezoeken of lekker actief, we geven 9 tips voor een dagje weg.

Lees verder

Handige zaken voor als we weer kunnen reizen

Handige zaken voor als we weer kunnen reizen

Reizen en vakanties. Hoe 'gewoon' was het in 2019, hoe wachten is het in 2021 op het moment dat het weer kan. En als je dan weer je vakantie hebt gepland, dan zijn daar ook die voorbereidingen. Want...wat mocht je nou ook al niet meer vergeten. Natuurlijk zijn paspoort, pinpas, creditcard, geld en kleding voor de hand liggende zaken. Maar onderstaande tips en accessoires kunnen je reis nog aangenamer maken.

Lees verder

De Leistert, een recreatiepark met heel veel meer!

De Leistert, een recreatiepark met heel veel meer!

Nu buitenlandse vakanties vanwege corona en negatieve reisadviezen voorlopig nog niet mogelijk zijn is er extra veel animo voor vakanties in Nederland. Maar dan wel coronaproof, comfortabel en met voldoende activiteiten voor zowel (groot)ouders als (klein)kinderen. Recreatiepark de Leistert beantwoordt aan al die wensen.

Lees verder