Verder zonder vliegangst
Vliegangsttherapeuten leren je tijdens de gratis workshops wat de oorzaken zijn van vliegangst, wat het doet met je lichaam en hoe je er het beste mee om kunnen gaan. Dan volgt de relaxatietraining en vertelt een KLM-piloot hoe een vliegtuig vliegt, wat turbulentie is en aan welke eisen de luchtverkeersveiligheid moet voldoen. Kortom, alles om je gerust te stellen voor de eerstvolgende vlucht.
Samenwerking
Stichting VALK is een samenwerkingsverband tussen Universiteit Leiden, KLM, transavia.com, Arkefly, Martinair en Amsterdam Airport Schiphol. De stichting ontwikkelde op basis van wetenschappelijk onderzoek een methode om mensen van hun vliegangst af te helpen. Van de ruim 9000 mensen die tot nu toe een therapeutische training volgden, stapt 98% zonder angst in een vliegtuig.
Vliegangst is een stressklacht, die kan ontstaan in een periode dat iemand niet lekker in zijn of haar vel zit. Er ligt altijd een stressfactor of angststoornis aan ten grondslag, zoals claustrofobie, hoogtevrees, sociale angst, controledrang of angst voor controleverlies.
