Löyly blijft populair

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Opgieting
Opgieting
In de laatste maanden van het jaar wordt steevast vooruitgeblikt naar de twaalf maanden, die voor ons liggen. Zo heeft WellnessTotaal.nl de trends voor 2011 op een rij gezet. En wat blijkt? Opgietingen in de sauna, of zoals de Finnen zeggen Löyly, blijven in het nieuwe jaar onverminderd populair. Mits de saunameester uiteraard zijn of haar vak verstaat…



De saunameester is immers een belangrijke factor tijdens een Löyly- of opgietritueel. Hij of zij gaat met een groep de opgietsauna in, om uiteindelijk water met aromatische oliën over de saunakachel te gooien. Hierdoor daalt de warmte in de sauna, maar stijgt tegelijkertijd de luchtvochtigheid. Met een handdoek wordt de opstijgende lucht (löyly) over de hele cabine verspreid.

Op dit thema bestaan inmiddels vele variaties. Het water kan bijvoorbeeld worden vervangen door ijsblokjes, je kunt de doorbloeding van je huid vergroten door na de opgieting met berkentakken op je lijf te slaan en ook je lichaam insmeren met honing is een mogelijkheid. Wat je ook doet, zorg er wel voor dat je rustig afkoelt. Geef je hoofd extra aandacht, want slechte of te snelle afkoeling kan leiden tot hoofdpijn. Neem je er echter je gemak van, dan zul je ervaren dat löyly heel lekker is. De meeste gasten vinden het ritueel vermakelijk en sauna’s die de intense opgieting aanbieden onderscheiden zich van hun concurrenten. En wil je jezelf helemaal laten verwennen? Dan bieden de meeste sauna's ook heerlijke massages aan!
 

 

Vakantiebeurs 2026: win entreetickets bij Puur op reis

Vakantiebeurs 2026: win entreetickets bij Puur op reis

Vakantiebeurs in de Jaarbeurs Utrecht is dé ultieme manier om in een dag de wereld rond te gaan. Vind de meest bijzondere en mooiste onontdekte bestemmingen van over de hele wereld, ontdek nieuwe culturen, smaken en avonturen en laat je informeren over de nieuwste reistrends. En… doe mee aan onze prijsvraag waarmee je twee entreekaarten kunt winnen zodat je de Vakantiebeurs gratis kunt bezoeken!

Lees verder

Fjorden en steden: een cruise met ms Rotterdam

Fjorden en steden: een cruise met ms Rotterdam

Het regent zachtjes en veel mensen schuilen onder de afdakjes op het dek van ms Rotterdam. Maar als we de kade verlaten breekt de zon door en dat maakt het uitzicht op de verdwijnende Erasmusbrug en de skyline van Rotterdam nog mooier. Is het een voorbode voor de rest van de week? We hopen het. Als een saluut vaart het schip langzaam langs de ss Rotterdam V. Dit voormalig vlaggenschip van Holland America Line ligt nu als hotelschip permanent aan de kade.

Lees verder

Zorgeloos op vakantie met de juiste verzekering

Zorgeloos op vakantie met de juiste verzekering

Nog even en dan is het weer zomervakantie! Weet jíj al wat je gaat doen? Ben je van plan met de auto naar Frankrijk te gaan? Of wil je dit keer op de motor richting de Ardennen? Ook kun je de fiets pakken en een lange route door Europa afleggen. Welke plannen je ook hebt, zorg er altijd voor dat je goed verzekerd bent. Een verzekering is namelijk het vangnet als de dingen anders lopen dan je had gehoopt. Wij laten je graag zien welke verzekeringen je nodig hebt om te genieten van een zorgeloze vakantie.

Lees verder

Waarom een vakantie in Oostenrijk zeker de moeite waard is

Waarom een vakantie in Oostenrijk zeker de moeite waard is

Oostenrijk is misschien niet het eerste land dat in je opkomt als je denkt aan een vakantie in Europa. Maar wist je dat dit land veel te bieden heeft? Denk bijvoorbeeld aan de adembenemende landschappen, maar ook aan de rijke cultuur en geschiedenis. Dit zijn al een aantal redenen waarom Oostenrijk een bestemming is die je niet mag missen. We vertellen je in dit artikel waarom een vakantie in Oostenrijk zeker de moeite waard is.

Lees verder

Workation? Zo blijf je productief en ontspannen tegelijk

Workation? Zo blijf je productief en ontspannen tegelijk

Workation: work en vacation gecombineerd, waarbij je dus werk en vakantie met elkaar afwisselt. Het is tegenwoordig enorm populair, want je kunt genieten van de vrijheid, een nieuwe omgeving en wellicht ook minder afleiding. Het is een leuke ervaring waarbij je niet alleen werkt, maar ook geniet. Hoe zorg je ervoor dat je productief en ontspannen tegelijk blijft tijdens een workation? In de onderstaande blog geven we je een aantal handige tips.

Lees verder

Tips om voedselvergiftiging op reis te voorkomen

Tips om voedselvergiftiging op reis te voorkomen

Op vakantie genieten we van nieuwe smaken en gerechten. Wanneer we wat ouder zijn of een minder sterk immuunsysteem hebben kunnen we echter gevoeliger reageren op voedsel van mindere kwaliteit of dat besmet is met bacteriën of bestrijdingsmiddelen. Herstel van een voedselvergiftiging kan dagen duren en een groot deel van je vakantieplezier vergallen. We geven wat tips om voedselvergiftiging thuis, maar vooral op reis, zoveel mogelijk te voorkomen.

Lees verder