Koninklijk kuren in SHA

1.5416666666667 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Artikelindex

Spanje is zonneklaar een van Europa’s zorgenkindjes, al merk je daar als bezoeker soms helemaal niets van. Neem nu ons verblijf van 48 uur in SHA Wellness Clinic, het mondaine kuurcentrum bij Benidorm. Het luxe resort komt inmiddels bijna muren tekort om alle internationale onderscheidingen een plekje te geven.


Woensdag 09:15 uur

De vermoeidheid van de vroege vogelvlucht van Schiphol naar Alicante is onmiddellijk verdwenen als de privéchauffeur de zescilinder Mercedes serieus aan het werk zet. Binnen 40 minuten ligt rechts Benidorm, een paar minuten later parkeren we in de heuvels van El Albir bij SHA Wellness Clinic.

10:00 uur

SHA Wellness Clinic, SpanjeAls begroeting wacht een klein ontvangstcomité, zoals het in een exclusieve accommodatie als deze betaamt. Ik krijg eerst uitleg over mijn tweedaagse programma, gevolgd door een wandeling langs behandelkamers, binnen- en buitenzwembaden, het restaurant en veel, heel veel, vooral mooi personeel. Alles passend bij de gedroomde wereld van grondlegger Alfredo Bataller Parietti en architect Carlos Gilardi.

11:30 uur

Badjas en /slippers, SHA Wellness Clinic, SpanjeDe kennismaking met de kamer is eveneens aangenaam. De glazen afscheiding tussen privéterras en woonkamer laat volop licht binnen en biedt naar buiten toe ook nog eens zeezicht. De inrichting is strak modern, in overwegend wit en donkerbruin, met als stevig contrast de hardblauwe flessen met water die we elders in SHA ook zullen aantreffen. Badjas en slippers, hier de dagelijkse plunje, liggen als een keurig pakketje op het tweepersoonsbed. Een weldoordacht element is het centrale open tv-meubel. De televisie is zo te draaien, dat je naar believen vanuit de zithoek of het bed kunt kijken.


13:30 uur

De eerste echte activiteit: lunchen in restaurant Shamadi. Aangezien ik niet op dieet sta of een meerdaagse kuur volg, val ik in de categorie SHA-menu. Ook heel gezond, want net als de zwaardere programma’s macrobiotisch. Even geen vlees, eieren, suiker, zuivelproducten, aardappelen of tomaten; wel tonijn, gegrilde oesters, wilde paddenstoelen, pasta’s, fruit en granen. Het middagmaal blijkt model te staan voor alle eetmomenten in SHA: prachtige gerechten, vaak fenomenaal van smaak. Je merkt aan alles dat hier een topchef aan het werk is: Pablo Montoro. De jonge Spanjaard werkte onder meer zes jaar in elBulli, het wereldberoemde restaurant van Ferràn Adrià in Catalonië. En dat proef je, drie keer per dag.

14:45 uur

Om de tijd tot de shiatsu een beetje te doden, klim ik in de fitnesszaal op een fietstrainer. In een kwartiertje trap ik virtueel acht kilometer weg en raak ik volgens de meetapparatuur ook nog eens een paar honderd calorieën kwijt. Een prettig begin van een gezondheidssessie, die nog meer dan 40 uur mag duren.

15:30 uur

Interieur SHA Wellness Clinic, SpanjeFris gedoucht ga ik naar de zaal, waar in de middag traditioneel thee wordt geschonken à 6 euro per potje. Ik tref er een eerste gast: een IT-directrice uit Rusland, die een weekje SHA heeft geboekt om van haar stressklachten af te komen. Ze oogt nog behoorlijk gespannen, maar na twee dagen mag je natuurlijk ook geen wonderen verwachten. De buitenlandse therapie kost haar Amerikaanse werkgever zo´n 5000 euro, maar dat geld heeft het bedrijf er graag voor over, zegt ze, om haar maandag weer gezond op kantoor te mogen begroeten.

18:00 uur

Naar zaal Oriente voor de shiatsu. Ik krijg van de therapeut een ruimzittend shirt en dito broek aangereikt, die me het komende uur niet kunnen hinderen in mijn bewegingen. De behandeling op de mat, omgeven door sfeerrijke verlichting, is van topniveau. Elke beweging voelt natuurlijk, geen enkele strekking overschrijdt het maximum van mijn kunnen.

19:15 uur

Op visite bij dr. Vicente Mera, internal medicine and antiaging specialist, ook in te schakelen bij slaapproblemen en pogingen om van het roken af te komen. De bondige conclusie van zijn lange relaas: waarom zou je niet wat vaker stilstaan bij wat je eet, drinkt en doet? “Roken kost je gemiddeld tien jaar van je leven, ongezond eten idem dito. Onze filosofie? SHA is meer dan relaxen, het is een startpunt voor een gezonder leven”, aldus de dokter.

20:30 uur

Het diner, met elementen als tonijntartaar, een salade van zeewier, knapperige kabeljauw en geroosterde pompoen, dingt mee naar de hoofdprijs. Ik zie af van wijn, en hou het net als de andere gasten bij water.

22:00 uur

Op de kamer nog even het magazine Condé Nast Traveler inkijken, dat het vijfsterrenresort in de afgelopen jaren betitelde als ‘de beste spa van Spanje’ en ‘de favoriete medische spa internationaal’, en dan naar bed.


SHA Wellness Clinic zelf ervaren?
?c=2188&m=85546&a=73339&r=&t=html
De nummer 1 reisorganisatie in wellness- en kuurreizen wereldwijd, heeft speciale arrangementen naar de luxe accommodatie aan de Spaanse oostkust.

Ook interessant...

Win kaarten voor de Vakantiebeurs in 2023

Win kaarten voor de Vakantiebeurs in 2023

De Jaarbeurs in Utrecht is van 12 tot en met 15 januari 2023 weer het toneel van de Vakantiebeurs. De echte reisliefhebber heeft die data uiteraard al in zijn of haar agenda staan, want voor het eerst sinds 2020 is er weer sprake van een fysiek evenement. In 2021 en 2022 ging de Vakantiebeurs vanwege corona niet door of was er sprake van een online editie.

Lees verder

Win een boek over blijvend geluk

Win een boek over blijvend geluk

Geluk... wat 'Hygge' is voor Denemarken en 'Ikigai' voor Japan, is 'Haengbog' voor Zuid-Korea. En the Korean Wave zal waarschijnlijk niet veel mensen ontgaan zijn; van literatuur, films en keramiek tot restaurantjes en K-pop. Zuid-Korea is het land waar de mensen samen eten, familie belangrijk is, de natuur wordt omarmd en schoonheid een groot goed is.

Lees verder

Kerstmarkten in Europa: zeven tips

Kerstmarkten in Europa: zeven tips
Kerstmarkten. Voor veel mensen betekent dat sfeer en gezelligheid. Stap in de auto, neem de bus of pak de trein naar een van deze kerstmarkten in Europa. Van klein tot groot, van ondergronds tot op het water, kerstmarktliefhebbers kunnen dit jaar hun hart weer ophalen.

Lees verder

De vele voordelen van een vakantiehuis

De vele voordelen van een vakantiehuis

Nederlanders gaan steeds vaker op vakantie in eigen land of in een van onze buurlanden. Dichtbij en duurzaam zijn hierbij de sleutelwoorden, al spelen ook luxe en ligging duidelijk mee. Daarbij kiezen steeds meer mensen voor het gemak van een vakantiehuis op een vakantiepark.

Lees verder

Welke fietsendrager heb je nodig op vakantie?

Welke fietsendrager heb je nodig op vakantie?

Wil je graag je eigen fiets meenemen op vakantie met de auto? Dan kun je het beste een fietsendrager aanschaffen en monteren. Met een fietsendrager kun je namelijk alle kanten op. Zeker als je veel met de auto onderweg bent voor langere tijd of voor een vakantie, is een fietsdrager de ideale manier om je fiets mee te nemen. Toch is niet iedere fietsendrager geschikt voor elke fiets of elke auto. Daarom in dit artikel tips om de juiste fietsendrager te kiezen.

Lees verder

Volop genieten in luxe en natuur

Volop genieten in luxe en natuur

Hoe is het om vakantie te vieren in een huisje op een recreatiepark? Het antwoord daarop kun je niet zo een, twee, drie geven. Het hangt er namelijk nogal vanaf welk park je kiest. Zelf hou ik van parken die niet ‘standaard’ zijn. Waar je verdwaalt in de eindeloze rij dezelfde huisjes. Wat ik wel wil is een park waar luxe en natuur wel standaard zijn. Op naar Limburg dus…

Lees verder