Koninklijk kuren in SHA

1.5869565217391 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Artikelindex

Spanje is zonneklaar een van Europa’s zorgenkindjes, al merk je daar als bezoeker soms helemaal niets van. Neem nu ons verblijf van 48 uur in SHA Wellness Clinic, het mondaine kuurcentrum bij Benidorm. Het luxe resort komt inmiddels bijna muren tekort om alle internationale onderscheidingen een plekje te geven.


Woensdag 09:15 uur

De vermoeidheid van de vroege vogelvlucht van Schiphol naar Alicante is onmiddellijk verdwenen als de privéchauffeur de zescilinder Mercedes serieus aan het werk zet. Binnen 40 minuten ligt rechts Benidorm, een paar minuten later parkeren we in de heuvels van El Albir bij SHA Wellness Clinic.

10:00 uur

SHA Wellness Clinic, SpanjeAls begroeting wacht een klein ontvangstcomité, zoals het in een exclusieve accommodatie als deze betaamt. Ik krijg eerst uitleg over mijn tweedaagse programma, gevolgd door een wandeling langs behandelkamers, binnen- en buitenzwembaden, het restaurant en veel, heel veel, vooral mooi personeel. Alles passend bij de gedroomde wereld van grondlegger Alfredo Bataller Parietti en architect Carlos Gilardi.

11:30 uur

Badjas en /slippers, SHA Wellness Clinic, SpanjeDe kennismaking met de kamer is eveneens aangenaam. De glazen afscheiding tussen privéterras en woonkamer laat volop licht binnen en biedt naar buiten toe ook nog eens zeezicht. De inrichting is strak modern, in overwegend wit en donkerbruin, met als stevig contrast de hardblauwe flessen met water die we elders in SHA ook zullen aantreffen. Badjas en slippers, hier de dagelijkse plunje, liggen als een keurig pakketje op het tweepersoonsbed. Een weldoordacht element is het centrale open tv-meubel. De televisie is zo te draaien, dat je naar believen vanuit de zithoek of het bed kunt kijken.


13:30 uur

De eerste echte activiteit: lunchen in restaurant Shamadi. Aangezien ik niet op dieet sta of een meerdaagse kuur volg, val ik in de categorie SHA-menu. Ook heel gezond, want net als de zwaardere programma’s macrobiotisch. Even geen vlees, eieren, suiker, zuivelproducten, aardappelen of tomaten; wel tonijn, gegrilde oesters, wilde paddenstoelen, pasta’s, fruit en granen. Het middagmaal blijkt model te staan voor alle eetmomenten in SHA: prachtige gerechten, vaak fenomenaal van smaak. Je merkt aan alles dat hier een topchef aan het werk is: Pablo Montoro. De jonge Spanjaard werkte onder meer zes jaar in elBulli, het wereldberoemde restaurant van Ferràn Adrià in Catalonië. En dat proef je, drie keer per dag.

14:45 uur

Om de tijd tot de shiatsu een beetje te doden, klim ik in de fitnesszaal op een fietstrainer. In een kwartiertje trap ik virtueel acht kilometer weg en raak ik volgens de meetapparatuur ook nog eens een paar honderd calorieën kwijt. Een prettig begin van een gezondheidssessie, die nog meer dan 40 uur mag duren.

15:30 uur

Interieur SHA Wellness Clinic, SpanjeFris gedoucht ga ik naar de zaal, waar in de middag traditioneel thee wordt geschonken à 6 euro per potje. Ik tref er een eerste gast: een IT-directrice uit Rusland, die een weekje SHA heeft geboekt om van haar stressklachten af te komen. Ze oogt nog behoorlijk gespannen, maar na twee dagen mag je natuurlijk ook geen wonderen verwachten. De buitenlandse therapie kost haar Amerikaanse werkgever zo´n 5000 euro, maar dat geld heeft het bedrijf er graag voor over, zegt ze, om haar maandag weer gezond op kantoor te mogen begroeten.

18:00 uur

Naar zaal Oriente voor de shiatsu. Ik krijg van de therapeut een ruimzittend shirt en dito broek aangereikt, die me het komende uur niet kunnen hinderen in mijn bewegingen. De behandeling op de mat, omgeven door sfeerrijke verlichting, is van topniveau. Elke beweging voelt natuurlijk, geen enkele strekking overschrijdt het maximum van mijn kunnen.

19:15 uur

Op visite bij dr. Vicente Mera, internal medicine and antiaging specialist, ook in te schakelen bij slaapproblemen en pogingen om van het roken af te komen. De bondige conclusie van zijn lange relaas: waarom zou je niet wat vaker stilstaan bij wat je eet, drinkt en doet? “Roken kost je gemiddeld tien jaar van je leven, ongezond eten idem dito. Onze filosofie? SHA is meer dan relaxen, het is een startpunt voor een gezonder leven”, aldus de dokter.

20:30 uur

Het diner, met elementen als tonijntartaar, een salade van zeewier, knapperige kabeljauw en geroosterde pompoen, dingt mee naar de hoofdprijs. Ik zie af van wijn, en hou het net als de andere gasten bij water.

22:00 uur

Op de kamer nog even het magazine Condé Nast Traveler inkijken, dat het vijfsterrenresort in de afgelopen jaren betitelde als ‘de beste spa van Spanje’ en ‘de favoriete medische spa internationaal’, en dan naar bed.


SHA Wellness Clinic zelf ervaren?
?c=2188&m=85546&a=73339&r=&t=html
De nummer 1 reisorganisatie in wellness- en kuurreizen wereldwijd, heeft speciale arrangementen naar de luxe accommodatie aan de Spaanse oostkust.

Ook interessant...

Van PCR tot boosteren: reizen in tijden van corona

Van PCR tot boosteren: reizen in tijden van corona

Corona en coronamaatregelen. Het ene land wil dit, het andere dat. Reizen naar jouw favoriete vakantiebestemming is nog nooit zo lastig geweest, met al die verschillende voorwaarden rond corona. Want er zijn er nogal wat, variërend van PCR tot boosteren en een goed ingevuld gele vaccinatieboekje. Puur op reis komt met een overzicht.

Lees verder

Canada, van alles te doen in elk seizoen

Canada, van alles te doen in elk seizoen

Hou je van de prachtige kleuren van de herfst? Geniet je van ontluikend groen in de lente? Smelt je bij witte landschappen of word je vrolijk van zon en warmte? Wat je voorkeur ook is, Canada heeft het.

Lees verder

Achterhoek: topper in eigen land

Achterhoek: topper in eigen land

Vakantie in eigen land is populair als vanouds, mede door de aanhoudende discussies in het buitenland over coronamaatregelen. Met zo’n 26 miljoen aankomsten van landgenoten in logiesaccommodaties in Nederland bereikt 2021 weer het niveau van 2019, het laatste jaar voor de pandemie, aldus het Nederlands Bureau voor Toerisme & Congressen.

Lees verder

Relaxen in een hotelkamer met eigen bubbelbad

Relaxen in een hotelkamer met eigen bubbelbad

Veel hotels hebben wellnessvoorzieningen zoals een publieke sauna, een whirlpool, bubbelbad of stoombad. Maar hoe lekker is het om je kamer niet uit te hoeven en toch te genieten van een ontspannende privé-wellnesservaring.

Lees verder

Hoe verminder je de winterdip? Lees de tips

Hoe verminder je de winterdip? Lees de tips

Ben jij in de winter ook vermoeider en heb je een neerslachtig gevoel? Is futloos met grote letters boven je hoofd geschreven en is dat niet te wijten aan je gezondheid? Dan zou je wel eens last kunnen hebben van de winterblues of winterdip. En zeker nu in coronatijd hebben nog meer mensen last van negatieve gevoelens die de winterdip versterken.

Lees verder

Een vakantie vol luxe: voor het echte ‘wowgevoel’

Een vakantie vol luxe: voor het echte ‘wowgevoel’

Echt even alles kunnen loslaten, of populairder gezegd, lekker de boel de boel laten. En dan is het natuurlijk extra prettig als jouw vakantieverblijf van alle gemakken is voorzien. Gewoon, relaxen in alle luxe, zoals in het privézwembad in de voortuin. Wow!

Lees verder