Koninklijk kuren in SHA - De tweede dag

1.5416666666667 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Artikelindex

Donderdag 08:30 uur

Jacuzzi, SHA Wellness CLinic, SpanjeIk stel het nordic walking bergopwaarts uit tot morgen en ga rechtstreeks naar de ontbijtzaal. Op het menu staan vooral granen en fruit, plus een kopje koffie. De totale hoeveelheid lijkt gering, maar blijkt wonderwel voldoende om het tot de middag zonder hongerklop uit te houden. Ik raak in gesprek met twee vrouwen, die de wandeling wel hebben gemaakt. De eigenaresse van een Frans familiehotel en de zakenvrouw uit Madagascar proberen, net als de Russin, binnen zeven dagen van hun stress af te komen, waarbij de Française een herhalingsoefening van vorig jaar doet. “Tot drie weken na terugkeer ging het goed, daarna sloeg de spanning weer toe. Ik hoop het nu langer vol te houden.”

10:00 uur

Op consult bij Isabel Moreno Gómez, natural theraphies and macrobiotic councellor. Aan de hand van de piramide van Michio Kushi, de Japanner die in de jaren ’50 macrobiotiek in de VS introduceerde, geeft ze tekst en uitleg over gezonde voeding. Dagelijks granen, groenten, fruit; alles naar de vraag van het lichaam. En kies voor volkoren, dan kun je toe met kleinere hoeveelheden.

12:00 uur

Opnieuw naar zaal Oriente voor een behandeling met hydrojets en een pakking. Gestoken in een speciale slip, model one size fits all, mag ik gaan liggen in een bad met warm water, waarop de beeldschone therapeute met badolie een mooie schuimlaag creëert. Dan laat ze me voor 15 minuten alleen, terwijl de waterstromen afwisselend tegen mijn voeten, schouders, bovenbenen, kuiten en onderrug spuiten. Onderwijl verandert sensationeel steeds de kleur van het water; van biergeel en bordeelrood tot badkamerspecialistwit.
De pakking is zo mogelijk nog lekkerder. Ik drijf een klein half uur op een matras, het hele lichaam ingesmeerd met een papje van zeewier en afgedekt met plastic en een deken. De broeierige warmte sust me uiteindelijk in slaap. De behandeling à 160 euro wordt afgerond met een douchebeurt, waarbij de therapeute vanaf een paar meter met een sterke straal het glibberige goedje van mijn lijf sproeit.

13:45 uur

Na de lunch eerst even naar de sauna (badkleding verplicht!) en dan naar de fietstrainer. In 18:57 minuten haal ik de 10 kilometer, opnieuw raak ik een paar honderd calorieën kwijt. Om de zinnen een beetje te verzetten, kijk ik onderwijl naar Russian Music Box. Een ander kanaal weet ik op de tv namelijk niet te vinden. Wellicht geeft het aan naar welk clientèle wordt gehengeld aan de oostkust van Spanje.

15:00 uur

Mijn eerste detox-behandeling! Na een keuze te hebben gemaakt uit een van de 17 oliesoorten (!) begint de therapeut met een rugmassage langs de meridianen. Als ik uiteindelijk om mijn rug lig, worden een soort borrelglaasjes op mijn onderbuik gezet, die met luchtslangen zijn verbonden aan een rumoerige machine. Van tijd tot tijd volgt een prikkeling en als ik besluit om op te kijken zie ik dat huid en onderliggende delen helemaal in de glaasjes worden getrokken! “Deze behandeling is goed voor de afvalverwerking, met name in de probleemgebieden.” Hij zal het beginnende buikje wel bedoelen…

18:00 uur

De relaxmassage van een uur is gewoon goed, net als het laatste diner.

21:30 uur

Buitenzwembad SHA Wellness Clinic, SpanjeNa een korte wandeling langs het hooggelegen buitenzwembad, de jacuzzi en de putting greens (!) laat ik in de kamer alles nog eens voorbijkomen. Mijn programma, SHA Feeling, kost 450 euro. Dat is echt aan de onderkant van het aanbod, want alleen een halve dag wellness en relaxen is met 250 euro goedkoper. Voor bijvoorbeeld een weekje werken tegen overgewicht moet je rekenen op 1900 euro, exclusief reis- en verblijfkosten. Het summum? SHA Absolute Rejuvenation Program. Kosten? 10.000 euro voor twee weken.

Vrijdag 09:15 uur

Dezelfde chauffeur, andere auto. In een BMW uit de 7-serie spoeden we ons naar Alicante. Benidorm ligt nu links, net als twee dagen geleden staan de bouwkranen bij het megahotel in aanbouw er werkeloos bij.
‘Spanje is zonneklaar een van Europa’s zorgenkindjes, al merk je daar als bezoeker soms helemaal niets van’ is de eerste regel van dit stuk. Die conclusie deugt, durf ik na een vorstelijk verblijf in El Albir te zeggen. SHA verwijst dus niet voor niets naar ‘sjah’, het Perzische woord voor ‘koning’…

Golf, SHA Wellness Clinic, SpanjeTerras SHA Wellness Clinic, SpanjeZonsondergang, SHA Wellness Clinic, Spanje

 

Ook interessant...

Fiets en Wandelbeurs komt eraan! Win entreekaarten

Fiets en Wandelbeurs komt eraan! Win entreekaarten

De leukste beurs voor fietsers en wandelaars wordt in 2023 gehouden op 24, 25 en 26 februari in de Jaarbeurs in Utrecht. Op de beurs weer allerlei nieuws en info over fiets- en wandelbestemmingen, en de bekendmaking van de winnaar van de ‘beste fietsroute van 2023’. En om het helemaal een feestje te maken geven we in samenwerking met de Fiets en Wandelbeurs entreekaarten weg.

Lees verder

Wellness en luxe, ook voor een nachtje weg

Wellness en luxe, ook voor een nachtje weg

Voor veel mensen is een hotelkamer vooral om in te slapen. Zeker bij een stedentrip of weekendje weg is de overnachting vaak ondergeschikt aan de bestemming. Maar een fijn hotel, luxe kamer en een heerlijk bed dragen zeker bij aan het plezier van het nachtje of weekendje weg. En dat hoeft echt niet duur te zijn.

Lees verder

Win kaarten voor de Vakantiebeurs in 2023

Win kaarten voor de Vakantiebeurs in 2023

De Jaarbeurs in Utrecht is van 12 tot en met 15 januari 2023 weer het toneel van de Vakantiebeurs. De echte reisliefhebber heeft die data uiteraard al in zijn of haar agenda staan, want voor het eerst sinds 2020 is er weer sprake van een fysiek evenement. In 2021 en 2022 ging de Vakantiebeurs vanwege corona niet door of was er sprake van een online editie.

Lees verder

Win een boek over blijvend geluk

Win een boek over blijvend geluk

Geluk... wat 'Hygge' is voor Denemarken en 'Ikigai' voor Japan, is 'Haengbog' voor Zuid-Korea. En the Korean Wave zal waarschijnlijk niet veel mensen ontgaan zijn; van literatuur, films en keramiek tot restaurantjes en K-pop. Zuid-Korea is het land waar de mensen samen eten, familie belangrijk is, de natuur wordt omarmd en schoonheid een groot goed is.

Lees verder

Kerstmarkten in Europa: zeven tips

Kerstmarkten in Europa: zeven tips
Kerstmarkten. Voor veel mensen betekent dat sfeer en gezelligheid. Stap in de auto, neem de bus of pak de trein naar een van deze kerstmarkten in Europa. Van klein tot groot, van ondergronds tot op het water, kerstmarktliefhebbers kunnen dit jaar hun hart weer ophalen.

Lees verder

De vele voordelen van een vakantiehuis

De vele voordelen van een vakantiehuis

Nederlanders gaan steeds vaker op vakantie in eigen land of in een van onze buurlanden. Dichtbij en duurzaam zijn hierbij de sleutelwoorden, al spelen ook luxe en ligging duidelijk mee. Daarbij kiezen steeds meer mensen voor het gemak van een vakantiehuis op een vakantiepark.

Lees verder