Koninklijk kuren in SHA - De tweede dag

1.5869565217391 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Artikelindex

Donderdag 08:30 uur

Jacuzzi, SHA Wellness CLinic, SpanjeIk stel het nordic walking bergopwaarts uit tot morgen en ga rechtstreeks naar de ontbijtzaal. Op het menu staan vooral granen en fruit, plus een kopje koffie. De totale hoeveelheid lijkt gering, maar blijkt wonderwel voldoende om het tot de middag zonder hongerklop uit te houden. Ik raak in gesprek met twee vrouwen, die de wandeling wel hebben gemaakt. De eigenaresse van een Frans familiehotel en de zakenvrouw uit Madagascar proberen, net als de Russin, binnen zeven dagen van hun stress af te komen, waarbij de Française een herhalingsoefening van vorig jaar doet. “Tot drie weken na terugkeer ging het goed, daarna sloeg de spanning weer toe. Ik hoop het nu langer vol te houden.”

10:00 uur

Op consult bij Isabel Moreno Gómez, natural theraphies and macrobiotic councellor. Aan de hand van de piramide van Michio Kushi, de Japanner die in de jaren ’50 macrobiotiek in de VS introduceerde, geeft ze tekst en uitleg over gezonde voeding. Dagelijks granen, groenten, fruit; alles naar de vraag van het lichaam. En kies voor volkoren, dan kun je toe met kleinere hoeveelheden.

12:00 uur

Opnieuw naar zaal Oriente voor een behandeling met hydrojets en een pakking. Gestoken in een speciale slip, model one size fits all, mag ik gaan liggen in een bad met warm water, waarop de beeldschone therapeute met badolie een mooie schuimlaag creëert. Dan laat ze me voor 15 minuten alleen, terwijl de waterstromen afwisselend tegen mijn voeten, schouders, bovenbenen, kuiten en onderrug spuiten. Onderwijl verandert sensationeel steeds de kleur van het water; van biergeel en bordeelrood tot badkamerspecialistwit.
De pakking is zo mogelijk nog lekkerder. Ik drijf een klein half uur op een matras, het hele lichaam ingesmeerd met een papje van zeewier en afgedekt met plastic en een deken. De broeierige warmte sust me uiteindelijk in slaap. De behandeling à 160 euro wordt afgerond met een douchebeurt, waarbij de therapeute vanaf een paar meter met een sterke straal het glibberige goedje van mijn lijf sproeit.

13:45 uur

Na de lunch eerst even naar de sauna (badkleding verplicht!) en dan naar de fietstrainer. In 18:57 minuten haal ik de 10 kilometer, opnieuw raak ik een paar honderd calorieën kwijt. Om de zinnen een beetje te verzetten, kijk ik onderwijl naar Russian Music Box. Een ander kanaal weet ik op de tv namelijk niet te vinden. Wellicht geeft het aan naar welk clientèle wordt gehengeld aan de oostkust van Spanje.

15:00 uur

Mijn eerste detox-behandeling! Na een keuze te hebben gemaakt uit een van de 17 oliesoorten (!) begint de therapeut met een rugmassage langs de meridianen. Als ik uiteindelijk om mijn rug lig, worden een soort borrelglaasjes op mijn onderbuik gezet, die met luchtslangen zijn verbonden aan een rumoerige machine. Van tijd tot tijd volgt een prikkeling en als ik besluit om op te kijken zie ik dat huid en onderliggende delen helemaal in de glaasjes worden getrokken! “Deze behandeling is goed voor de afvalverwerking, met name in de probleemgebieden.” Hij zal het beginnende buikje wel bedoelen…

18:00 uur

De relaxmassage van een uur is gewoon goed, net als het laatste diner.

21:30 uur

Buitenzwembad SHA Wellness Clinic, SpanjeNa een korte wandeling langs het hooggelegen buitenzwembad, de jacuzzi en de putting greens (!) laat ik in de kamer alles nog eens voorbijkomen. Mijn programma, SHA Feeling, kost 450 euro. Dat is echt aan de onderkant van het aanbod, want alleen een halve dag wellness en relaxen is met 250 euro goedkoper. Voor bijvoorbeeld een weekje werken tegen overgewicht moet je rekenen op 1900 euro, exclusief reis- en verblijfkosten. Het summum? SHA Absolute Rejuvenation Program. Kosten? 10.000 euro voor twee weken.

Vrijdag 09:15 uur

Dezelfde chauffeur, andere auto. In een BMW uit de 7-serie spoeden we ons naar Alicante. Benidorm ligt nu links, net als twee dagen geleden staan de bouwkranen bij het megahotel in aanbouw er werkeloos bij.
‘Spanje is zonneklaar een van Europa’s zorgenkindjes, al merk je daar als bezoeker soms helemaal niets van’ is de eerste regel van dit stuk. Die conclusie deugt, durf ik na een vorstelijk verblijf in El Albir te zeggen. SHA verwijst dus niet voor niets naar ‘sjah’, het Perzische woord voor ‘koning’…

Golf, SHA Wellness Clinic, SpanjeTerras SHA Wellness Clinic, SpanjeZonsondergang, SHA Wellness Clinic, Spanje

 

Ook interessant...

Duitse gerechten ontdekt tijdens je reis? Maak ze zelf!

Duitse gerechten ontdekt tijdens je reis? Maak ze zelf!

Duitsland, onze grote oosterbuur, is een bijzonder land, ook op culinair gebied. Binnen Europa kent eigenlijk ieder land zijn eigen keuken. Natuurlijk zijn er overeenkomsten, maar er bestaan ook grote verschillen, zelfs als je buren bent zoals Nederland en Duitsland. Ben jij in Duitsland op vakantie geweest en heb je hier lekkere gerechten ontdekt die je thuis ook wel zou willen maken? Lees dan snel verder.

Lees verder

Ontdek de andere kanten van Ibiza

Ontdek de andere kanten van Ibiza

Van alle eilanden in de Balearen staat Ibiza bekend als ‘feesteiland’. Vooral het zuiden van dit Spaanse eiland heeft die reputatie. Maar Ibiza heeft ook een oosten, westen, midden en noorden. Letterlijk de andere kanten. Tijd om die te ontdekken!

Lees verder

Nederlander graag met auto naar het buitenland

Nederlander graag met auto naar het buitenland

Meer en meer Nederlanders vieren dit jaar de zomervakantie weer in het buitenland. De belangstelling voor een verblijf in eigen land blijft weliswaar groot, maar de hang naar avontuur over de grens wordt groter en groter, zo wees onderzoek van bureau Trends & Tourism uit.

Lees verder

Droombestemming Amerika

Droombestemming Amerika

Vraag naar iemands favoriete reisbestemmingen en bijna zeker wordt Amerika genoemd. De Verenigde Staten oefenen op vakantiegangers een magische aantrekkingskracht uit, simpelweg vanwege het ongekende aanbod voor jong en oud. Hoog tijd dus om Amerika ook eens op jouw bucketlist te zetten.

Lees verder

Dagje uit: 7 tips voor leuke trips

Dagje uit: 7 tips voor leuke trips

Dagje uit? Het kan weer nu attracties, pretparken, dierentuinen en musea weer open zijn. Samen, of met familie of vrienden een dagje weg. Wat waren in 2021 populaire uitjes en zijn ook in 2022 de moeite waard. Inspiratie nodig? Lees deze zeven tips.

Lees verder

Van PCR tot boosteren: reizen in tijden van corona

Van PCR tot boosteren: reizen in tijden van corona

Corona en coronamaatregelen. Het ene land wil dit, het andere dat. Reizen naar jouw favoriete vakantiebestemming is nog nooit zo lastig geweest, met al die verschillende voorwaarden rond corona. Want er zijn er nogal wat, variërend van PCR tot boosteren en een goed ingevuld gele vaccinatieboekje. Puur op reis komt met een overzicht.

Lees verder