'Emozione' wellness in Umbrië

Madeleine van de Wouw - 21 mei 2015 - Italië

0.75925925925926 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Umbrië. Deze nog wat onbekendere streek in Italië staat bol staat van mooie plekken, meren en steden die wachten op ontdekking. Het woord 'wellness' komt daarbij waarschijnlijk niet direct bij je op, maar Umbrië heeft ook dat! Zo vind je in het wellnesscomplex Borgobrufa in Brufa di Torgiano maar liefst 1200 vierkante meter pure ontspanning en wellness. En het is hier dat ik, na een lange dag Umbrië doorkruisen, steden bezoeken en wandelen in de natuur, als afsluiting van een geweldige dag, een massage krijg.

Omdat het programma die dag wat uitliep kom ik (eigenlijk te laat) binnenhollen. Gelukkig is er nog ruimte en kan ik een keuze maken van de uitgebreide wellnessmenukaart, waarop ondermeer duomassages, chocolade-, wijn-, olijf- en arganoliemassages vermeld staan. Ik ga voor ‘Emozione’, die een samensmelting van lichaam en geest beloofd. Een mens is geneigd om te willen zien wat er gebeurd. Daarom krijg je aan het begin van de 40 minuten durende massage twee compressen met kamille op je oogleden. Daarna worden je ogen afgedekt met een blinddoek. Dit uitschakelen van het gezichtszintuig stimuleert het voelen, ruiken, horen en ervaren, zo luidt de uitleg van mijn masseuse.

Zacht, om te ontspannen

Uiteraard ligt het aan mij dat ik het blinddoekje vind knellen. Het gevoel van het elastiek leidt me de eerste vijf minuten dan ook behoorlijk af van waar de masseuse mee bezig is: het aanraken van mijn lichaam terwijl ik toegedekt ben met warme handdoeken. Beetje drukken hier, beetje drukken daar. Dan geef ik me over (hoe lekker is het immers om hier zo te liggen) en laat ik het knellende blinddoekje voor wat het is (dank je wel mindfullnesslessen). Het ervaren, voelen en ruiken begint. Ik voel de warme massageolie waarmee ze mijn gezicht masseert en ruik de mint. Ik ervaar hoe ze zachtjes mijn wangen, kin en voorhoofd kneedt en strijkt. Mijn ogen helaas niet, want die zijn dus bedekt. Ze gaat verder, naar mijn hoofd en masseert mijn haar rijkelijk met diezelfde naar mint ruikende olie. Ik vraag of ze wat steviger kan kneden, maar dat blijkt niet de bedoeling van deze massage. “You have to relax, so I massage you gently”, fluistert ze lief.

Als een roosje

Vervolgens zijn benen, armen en nek aan de beurt. Ik verlies de tijd, maar het moet 20 minuten later zijn wanneer ze me vraagt om te draaien. Ze gaat aan de achterkant verder met mijn benen. Stiekem haal ik het blinddoekje van mijn ogen en moffel het onder me. Een blinddoekloos hoofd voelt toch iets prettiger. Nu leidt de muziek me een beetje af: die is overgegaan van mantra (heerlijk ontspannen) naar bijna up-tempo. Wat voor mij niet zo ontspannend is. Ik accepteer het geluid maar voor wat het is. Zen...en geef me weer over aan de massage van onderrug en armen. Dan stopt de muziek en daalt er een serene rust neer in de massagekamer. Kijk, nu wil ik wel blijven liggen, maar helaas klinkt er een lieflijk belletje, ten teken dat de ‘emozione’ voorbij is. Er is nog tijd om een kopje thee te drinken in de relaxruimte van het wellnesscomplex, maar omdat het tegen sluitingstijd loopt jammer genoeg geen tijd meer om nog een duik te nemen het binnenbad, of het openluchtzwembad met uitzicht op het dal. Die 'emozione' moet ik missen.
Gelukkig blijft het relaxte gevoel de rest van de avond aanwezig en die nacht slaap ik dan ook als een roosje.