Naar de sauna gaan iets uit onze tijd? Nee hoor, het idee van een sauna is al zo oud als de steentijd. De Romeinen hadden hele badsessies in de thermen en de indianen in Noord-Amerika ontdeden zich van stof en vuil in de tipi. Natuurlijk zagen de sauna’s er toen wel iets anders uit, maar het principe van de sauna is echter nog precies hetzelfde: het verhitten van het lichaam en dat vervolgens afkoelen met koud water. Een sauna is simpelweg een vorm van baden.

Wandelen is niet alleen een geweldige manier om in beweging te blijven en kan ook enorm plezierig zijn, of je nu graag een ommetje maakt in het park, een stevige wandeling in de natuur maakt of op een meerdaagse trektocht gaat. En daarvoor zijn goede wandelschoenen essentieel voor jouw comfort en gezondheid.

Soms moet je het op een bestemming doen met een bliksembezoek. Wandelen met een deskundige gids is dan een goede optie, zo hebben we ervaren in Düsseldorf. In anderhalf uur kwamen de negen eeuwen voorbij, waarin het dorp aan het riviertje de Düssel transformeerde tot een moderne stad aan de Rijn met 600.000 inwoners.

De bekende reisgidsengigant Lonely Planet heeft opnieuw zijn reistoppers voor het volgend jaar gepubliceerd. In het overzicht ‘Best in travel 2024’ komt 'ons' werelddeel Europa er qua landen bekaaid af met uitsluitend de naam van Kroatië. Puur op reis publiceert de volledige lijst, in veel gevallen aangevuld met eigen reiservaringen en -reportages.

Nog 10 routes maken kans op de eretitel ‘Wandelroute van het Jaar 2024’, de verkiezing van de beste wandelroute van de Benelux. Op zaterdag 2 maart, op de eerste dag van de Fiets en Wandelbeurs in Gent, wordt de winnaar bekendgemaakt.

De Nederlandse 55-plussers worden een steeds belangrijkere doelgroep als het gaat om toerisme. Niet alleen groeit hun aantal gestaag, maar ook hun financiële mogelijkheden nemen sterk toe, zo concludeert ABN Amro in het rapport ‘Rijp voor avontuur’. In de vakantie is in het bijzonder fietsen populair.

Ben je in de winter ook vermoeider en heb je een neerslachtig gevoel? Is 'futloos' met grote letters boven je hoofd geschreven en is dat niet te wijten aan je gezondheid? Dan zou je wel eens last kunnen hebben van de winterblues of winterdip. Veel mensen hebben last van de kou en negatieve gevoelens die de winterdip kunnen versterken.