Test jezelf met bootcamp!
Puurenkuur, de Nederlandse specialist in kuurreizen en wellnessvakanties, verzorgt in 2010 en 2011 drie trainingsweekenden in samenwerking met Bootcamp Nederland. Op een landgoed in Twente staan oefeningen in de buitenlucht, yoga, gezond eten en een massage op het programma.
Dit jaar kan van vrijdag 12 tot en met zondag 14 november worden getraind; volgend jaar zijn bootcamps vastgelegd voor 11 tot en met 13 februari en voor 18 tot en met 20 maart. Meedoen aan zo’n hypersportief weekend kost 349 euro.
Bij de in Amerika ontwikkelde trainingsmethode ligt de nadruk op afvallen en op het vergroten van kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en behendigheid. Onderzoek heeft uitgewezen dat deelnemers tussen de 500 en 1000 calorieën per workout verbranden.
