Boek van A.VogelMeer dan een kilo gezonde informatie. Zoveel weegt het nieuwe boek Natuurlijk & Gezond van A. Vogel. Met recht een dikke pil over je gezondheid. Helder en doeltreffend lees je hoe 600 spieren, 200 botten, darmen van 6 meter lang en ogen die 1,5 miljoen signalen tegelijk verwerken, functioneren. Een wonderlijk en ingenieus geheel, ons lichaam. Sterk, maar tegelijk ook kwetsbaar. In dit boek lees je hoe het lichaam werkt, en hoe de natuur kan bijdragen om je lijf in optimale conditie te houden. Puur op reis geeft 10 exemplaren van dit kleurrijke en informatieve boek weg.
450 gezonde trefwoorden
Natuurlijk & Gezond bevat bijna 100.000 woorden. Met 450 trefwoorden biedt het een schat aan informatie voor een gezond leven. Uitgangspunt is leven in harmonie met de natuur. Voeding gebruiken zoals de natuur het aanbiedt. Voldoende beweging in de buitenlucht. En als het lichaam een steuntje nodig heeft de natuur als apotheek gebruiken.
Gezondheid = lichaam en geest
Welzijn, wellbeing, fitness, wellness...bij gezondheid zijn zowel lichaam als geest betrokken. Deze natuurlijke totaalaanpak, ook wel holistische benadering genoemd, is in Nederland bekend geworden door het werk van Alfred Vogel. In het boek Natuurlijk & Gezond is de kennis van Alfred Vogel aangevuld met de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
Een boek winnen
Wat moet je doen?
Meld je aan voor onze nieuwsbrief. Zo blijf je op de hoogte van het laatste nieuws en de nieuwste prijsvragen. Bovendien vergroot je de kans op het winnen van een boek.
De prijsvraag is gesloten en de winnaars van de boeken zijn bekend. Gefeliciteerd:
Anna Henssen uit Velserbroek
Anita Hubert uit Sittard
Coby Boon uit Drachten
Betty de Boer uit Drachten
M. Kramer uit Rotterdam
Gaby Guse uit Someren
Betsy Witten uit Hoogeveen
J. Machielsen uit Almelo
Arjan van Ree uit Vlaardingen
Elly Verhagen uit Gouda
Niet gewonnen? Bestel Natuurlijk & Gezond dan via de A.Vogel webwinkel. Het 436 pagina’s tellende boek kost € 14,95.
Vakantiebeurs in de Jaarbeurs Utrecht is dé ultieme manier om in een dag de wereld rond te gaan. Vind de meest bijzondere en mooiste onontdekte bestemmingen van over de hele wereld, ontdek nieuwe culturen, smaken en avonturen en laat je informeren over de nieuwste reistrends. En… doe mee aan onze prijsvraag waarmee je twee entreekaarten kunt winnen zodat je de Vakantiebeurs gratis kunt bezoeken!
Het regent zachtjes en veel mensen schuilen onder de afdakjes op het dek van ms Rotterdam. Maar als we de kade verlaten breekt de zon door en dat maakt het uitzicht op de verdwijnende Erasmusbrug en de skyline van Rotterdam nog mooier. Is het een voorbode voor de rest van de week? We hopen het. Als een saluut vaart het schip langzaam langs de ss Rotterdam V. Dit voormalig vlaggenschip van Holland America Line ligt nu als hotelschip permanent aan de kade.
Nog even en dan is het weer zomervakantie! Weet jíj al wat je gaat doen? Ben je van plan met de auto naar Frankrijk te gaan? Of wil je dit keer op de motor richting de Ardennen? Ook kun je de fiets pakken en een lange route door Europa afleggen. Welke plannen je ook hebt, zorg er altijd voor dat je goed verzekerd bent. Een verzekering is namelijk het vangnet als de dingen anders lopen dan je had gehoopt. Wij laten je graag zien welke verzekeringen je nodig hebt om te genieten van een zorgeloze vakantie.
Oostenrijk is misschien niet het eerste land dat in je opkomt als je denkt aan een vakantie in Europa. Maar wist je dat dit land veel te bieden heeft? Denk bijvoorbeeld aan de adembenemende landschappen, maar ook aan de rijke cultuur en geschiedenis. Dit zijn al een aantal redenen waarom Oostenrijk een bestemming is die je niet mag missen. We vertellen je in dit artikel waarom een vakantie in Oostenrijk zeker de moeite waard is.
Workation: work en vacation gecombineerd, waarbij je dus werk en vakantie met elkaar afwisselt. Het is tegenwoordig enorm populair, want je kunt genieten van de vrijheid, een nieuwe omgeving en wellicht ook minder afleiding. Het is een leuke ervaring waarbij je niet alleen werkt, maar ook geniet. Hoe zorg je ervoor dat je productief en ontspannen tegelijk blijft tijdens een workation? In de onderstaande blog geven we je een aantal handige tips.
Op vakantie genieten we van nieuwe smaken en gerechten. Wanneer we wat ouder zijn of een minder sterk immuunsysteem hebben kunnen we echter gevoeliger reageren op voedsel van mindere kwaliteit of dat besmet is met bacteriën of bestrijdingsmiddelen. Herstel van een voedselvergiftiging kan dagen duren en een groot deel van je vakantieplezier vergallen. We geven wat tips om voedselvergiftiging thuis, maar vooral op reis, zoveel mogelijk te voorkomen.
