Yoga en meer

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Met yoga kun je je lichaam en geest in balans krijgen, en houden. Je kunt het leven beter aan en stress heeft minder vat op je. Bijkomend voordeel van yoga is dat je lijf er een stuk soepeler van wordt, en daarvoor hoef je echt niet op je kop te staan. Met yoga en meditatie neem je even tijd voor jezelf. En yoga en meditatie zweverig? Nee hoor, als je regelmatig yoga- en meditatieoefeningen doet kom je juist weer met beide benen op de grond.

Steeds vaker spiritueel

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

yoga
yoga
Mindfullness, yoga en meditatie zijn de wellnesswereld binnengedrongen. De drie zijn alle formeel niet medisch, maar ze hebben zich al wel een aangename plek verworven in onze wellnessbeleving. Hiermee lijkt een trend gezet, want het aanbod van wellnesscentra en schoonheidssalons verschuift steeds meer in deze spirituele richting.

Massages, massages, massages

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

kruidenstempelmassage
kruidenstempelmassage
Massages. Je hebt ze vandaag de dag eigenlijk in alle denkbare vormen. Een aantal behandelingen wordt echter nog steeds als extra aantrekkelijk ervaren, signaleert WellnessTotaal.nl. Het online platform voorziet dat kruidenstempel- en hot stone massages een trend blijven. Daarnaast zijn bamboe-, klankschaal- en waterbedmassages aan een gestage opmars in de wellnesswereld bezig. En, zoals dat zo mooi heet, terug van weggeweest is volgens de onderzoekers shiatsu oftewel de drukpuntmassage.

Löyly blijft populair

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Opgieting
Opgieting
In de laatste maanden van het jaar wordt steevast vooruitgeblikt naar de twaalf maanden, die voor ons liggen. Zo heeft WellnessTotaal.nl de trends voor 2011 op een rij gezet. En wat blijkt? Opgietingen in de sauna, of zoals de Finnen zeggen Löyly, blijven in het nieuwe jaar onverminderd populair. Mits de saunameester uiteraard zijn of haar vak verstaat…

Bijtanken in Zeeland

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

zeeuwse kust
zeeuwse kust
Een lege accu is nooit plezierig; niet voor je auto, maar zeker niet als het je eigen lijf betreft. Zeeland probeert een oplossing aan te dragen, althans wat dat laatste betreft. De provincie wil naam maken als dé regio waar de geest tot rust komt en het lichaam nieuwe energie opdoet.

Altijd weer de naam Király

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

kiraly boedapest
kiraly boedapest
De beste stranden voor naturisten, de mooiste resorts als het gaat om ecotoerisme, de heerlijkste wellness. Bijna dagelijks krijgen we dergelijke lijstjes onder ogen. Een naam die heel geregeld voorkomt, is Király. Het badhuis in Boedapest heeft nu eenmaal een rijke historie, die teruggaat tot de 16de eeuw toen de Turkse overheersers van Hongarije tot de bouw besloten. Die wilden binnen de stadsmuren lekker kunnen baden, zelfs tijdens belegeringen door vijandelijke legers. In tegenstelling tot de meeste andere badhuizen in de Hongaarse hoofdstad komt het water van Király niet uit een eigen bron. Het wordt al eeuwenlang via een pijpleiding betrokken van het badhuis Lukács.

Werelds relaxen bij Lotte

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Werelds relaxen bij Lotte
Werelds relaxen bij Lotte
Een wellnesscentrum waar 300 verschillende therapieën worden aangeboden. Je ziet het niet dagelijks. Het aanbod is te vinden in het superluxe Lotte Hotel in Moskou, dat in het najaar van 2010 de deuren heeft geopend. De medewerkers in de spa hebben zich overigens gespecialiseerd in Russische en Balinese behandelingen. Na afloop staat Pierre Gagnaire, de chef-kok met 3 Michelin-sterren, voor je klaar om in restaurant Les Menus iets prachtigs voor je neer te zetten. Het Lotte Hotel met 304 kamers ligt in het economische centrum van de hoofdstad van Rusland, op slechts 15 minuten rijden van het Rode Plein, het Kremlin en het Bolsjoi Theater.

Wellness en wetenschap

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Wellness en wetenschap
Wellness en wetenschap
Een goed gevoel: zelf heerlijk relaxen op de Costa Pacifica, terwijl vanaf het cruiseschip van Costa Cruises wetenschappelijk onderzoek wordt gedaan naar walvissen en klimaatverandering in de Middellandse Zee. Als gast merk je er allemaal niets van, want het REPCET-programma maakt gebruik van een satellietnetwerk en van observaties van andere schepen. Met het systeem worden onder meer routes van walvissen in kaart gebracht. Aan de hand van die bevindingen kunnen schepen hun traject aanpassen om een (fatale) botsing met de dieren te voorkomen.

Luisteren naar de stilte

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Lawaai, kabaal, herrie, het maakt niet uit hoe je het noemt, maar het is algemeen bekend blootstelling aan geluidsoverlast kan leiden tot ernstige gezondheidsklachten als stress, slapeloosheid, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Rust kan broodnodig zijn en die rust kun je vinden tijdens de ‘stille’ vakanties van de Wellness-Hotels-Deutschland.

Graag naar de sauna, maar…

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Veel vrouwen mijden de sauna, omdat ze zich naakt ongemakkelijk voelen. Jammer, want ze willen er eigenlijk oh zo graag eens een kijkje nemen! Een badkledingdag of privébezoek zou voor deze groep een oplossing zijn, zo blijkt uit onderzoek van damesblad Libelle. Van de dames die wel geregeld een sauna bezoeken, gaat het merendeel het liefst op pad met vriendin of partner. Vier op de vijf vrouwen gaat nooit alleen naar een wellnessaccommodatie. En als een vrouw gaat, worden de nodige voorzorgsmaatregelen genomen. Vier op de vijf dames epileert zich uit hygiënische overwegingen, 20% laat make-up achterwege. Tips en meer over de sauna in het wellness dossier van Puur op reis.

Baden in het verleden

3.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Istanbul Cemberlitas hammam
Istanbul Cemberlitas hammam
Istanbul heeft ze te kust en te keur: hammams. Een van de oudste is Çemberlitaş, een machtige herinnering aan de Ottomaanse architectuur van de 16de eeuw. Het is dat de 35 meter hoge Çemberlitaş Obelisk als een soort landmark voor de deur staat, anders zou je Çemberlitaş Hamamı straal voorbijlopen. De eenvoudige entree van het monument uit 1584, ontworpen door de beroemde Koca Mimar Sinan Ağa (1489-1588), valt bijna weg tussen alle kleurrijke eettentjes in deze drukke wijk van Istanbul. Lees meer over de hartverwarmende ervaring in Turkije van John de Graaff.

Ook interessant...

Van druk, druk, druk naar even niets

Van druk, druk, druk naar even niets

Het is heerlijk om lekker bezig te zijn. Reizen te plannen en te maken. Werken, de dagelijkse dingen te doen. Maar soms wordt het allemaal wat veel omdat er meer op je bordje ligt dan je wilt. Je slaapt steeds slechter, bent overdag geïrriteerd. En nee, het is niet de overgang: je hebt het te druk, druk, druk. Dan is het verstandig om eens een keertje helemaal niets te doen. Echt niets.

Lees verder

Nederlandse televisie kijken op reis? Het kan met een VPN

Nederlandse televisie kijken op reis? Het kan met een VPN

Een VPN gebruiken voor een veilige verbinding tussen je telefoon/laptop en openbaar internet is alleen al om cybercriminaliteit tegen te gaan een goed idee. Maar wist je dat je met een VPN in het buitenland ook Nederlandse televisie en Netflix kunt kijken? Zo hoef je niets meer  te missen als je zin hebt in een filmpje of terugkijken via uitzending gemist.

Lees verder

Hoe wordt je vliegreis prettiger?

Hoe wordt je vliegreis prettiger?

De een vindt vliegen geweldig, voor de ander is het een oncomfortabele manier, tenzij je businessclass vliegt natuurlijk, om van de ene plek naar de andere te komen wanneer dat niet met trein, schip of auto kan. Wat kun je doen om de vlucht net iets prettiger te maken?

Lees verder

De leukste weetjes over Turkije

De leukste weetjes over Turkije

Zand, strand, blauwe zee, maar ook prachtige natuur in de binnenlanden en bijzondere cultuurschatten. Turkije is zo gevarieerd dat je er voor elke soort vakantie terecht kunt. We hebben een aantal bijzondere weetjes over Turkije voor je verzameld.

Lees verder

Vroegboekkorting of toch een last minute-aanbieding?

Vroegboekkorting of toch een last minute-aanbieding?

Januari en februari zijn bij uitstek maanden om een volgende vakantie te plannen. De Vakantiebeurs in Utrecht is voor veel mensen een inspiratiebron, net als onze reisreportages. Maar wat is nou wijsheid? Moet je er vroeg bij zijn, of juist last minute boeken om een zo gunstig mogelijke prijs te krijgen? Dat hangt van een aantal factoren af.

Lees verder

Tips die helpen bij winterdips

Tips die helpen bij winterdips

Ben jij in de winter ook vermoeider en heb je een neerslachtig gevoel? Is futloos met grote letters boven je hoofd geschreven en is dat niet te wijten aan je gezondheid? Dan zou je wel eens last kunnen hebben van de winterblues of winterdip.

Lees verder