Nederlanders wandelen op vakantie bijna vier keer zo veel
Tijdens vakanties trekken Nederlanders massaal hun wandelschoenen aan. Waar we in het dagelijks leven gemiddeld 1,3 kilometer per dag lopen, kan dat op vakantie oplopen tot maar liefst 5 kilometer per dag. Dat blijkt uit recente cijfers van het Nederlands Verplaatsingspanel (NVP), dat het reisgedrag van 3.360 Nederlanders tussen 30 juni en 1 september 2025 analyseerde.
“Vooral in gebieden met veel natuur pakken mensen logischerwijs vaker de wandelschoenen,” zegt Thierry Langeweg, Business Developer bij mobiliteitsadviesbureau Goudappel.
Tsjechië bovenaan als favoriete wandelbestemming
Uit de data blijkt dat Tsjechië de populairste bestemming is onder Nederlandse wandelaars: daar werd gemiddeld 5 kilometer per dag gelopen. De Verenigde Staten volgen met 4,8 km en het Verenigd Koninkrijk staat op de derde plaats met 4,4 km per dag.
Het gaat niet alleen om het aantal kilometers; ook de frequentie neemt toe. Waar we thuis op 45% van de dagen een wandeling maken, wordt er tijdens vakantie op liefst 71% van de dagen gewandeld.
Volgens Johan Koolwaaij van Mobidot, die de data analyseerde, is dat goed verklaarbaar: “Op vakantie hebben mensen simpelweg meer tijd. Bovendien wordt wandelen steeds populairder als vakantieactiviteit. Het is duurzaam, ontspannend en relatief goedkoop. Daarnaast verbetert de wandelinfrastructuur in veel landen, waardoor het voor een breder publiek toegankelijker wordt.”
Wandelen: goed voor lijf en hoofd
Wandelen heeft meer voordelen dan veel mensen denken. Naast een betere conditie en sterkere spieren kan een stevige wandeling je creativiteit met wel 60% verhogen. Geen wonder dat zoveel mensen hun beste ideeën krijgen tijdens een ommetje. Bovendien verlaagt wandelen stress en bevordert het een goede nachtrust. Dit is voor velen een extra reden om tijdens de vakantie lekker op pad te gaan.
Tip: vroeg op pad geeft de mooiste momenten
Wie de natuur écht wil beleven, doet er goed aan om de wandelschoenen ’s ochtends vroeg aan te trekken. Dan is het nog rustig op de paden, de temperatuur is aangenamer en de kans om dieren zoals reeën, bijzondere vogels of zelfs een vos te spotten is vele malen groter.
Fietsen blijft achter in het buitenland
Wandelen in het buitenland wordt dus steeds populairder, maar fietsen blijft tijdens vakanties in het buitenland vaak achter. Koolwaaij legt uit waarom: “Fietsen is vaak minder aantrekkelijk door gebrekkige fietsinfrastructuur, bergachtige gebieden en het ontbreken van fietspaden. Het meenemen van een fiets is gedoe, huurfietsen zijn niet altijd beschikbaar, en de lokale bevolking is minder gewend aan fietsverkeer. Dat maakt het voor ons Nederlanders vaak minder veilig.”
Dit zijn de top drie fietslanden van deze zomer:
- Duitsland: 3,0 km per dag
- Frankrijk: 3,0 km per dag
- Italië: 1,7 km per dag
Nederland blijft fietsland
In eigen land stappen we juist wél graag op de fiets, ook tijdens vakanties. Vooral in Overijssel (9,7 km per dag) en Friesland (9,6 km per dag) wordt volop gefietst. “Nederland is vlak, heeft een uitstekende fietsinfrastructuur en de afstanden tussen bezienswaardigheden zijn kort. Daardoor is de fiets hier een vanzelfsprekende keuze, óók tijdens vakanties,” zegt Langeweg.
Wandelen in eigen land: Gelderland bovenaan
Ook wandelen in Nederland blijft populair. Gelderland voert de lijst aan met gemiddeld 2,9 km per dag, gevolgd door Utrecht met 2,3 km. Niet verrassend zijn de Veluwe en de Utrechtse Heuvelrug de favoriete wandelgebieden van veel vakantiegangers.
Wist je dat…
- Nederland meer dan 11.000 km aan Langeafstandswandelpaden (LAW’s) telt, waaronder het beroemde Pieterpad van Groningen naar Maastricht.
- Tsjechië een van de dichtste wandelnetwerken ter wereld heeft, met ruim 40.000 km gemarkeerde routes.
- Een wandeling van slechts 15 minuten per dag kan al helpen om stress te verminderen en je concentratie te verbeteren.
- Steeds meer accommodaties, van hotels tot campings, gratis wandelroutes aanbieden aan hun gasten.
- Jaarlijks ook fiets- en wandelroutes worden gekozen tot 'route van het jaar'.
Vakantiegevoel dichtbij huis
Het mooie is: je hoeft niet ver te reizen om te genieten van een wandelvakantiegevoel. Nederland kent talloze klompenpaden, nationale parken en stadswandelingen die verrassend veel afwisseling bieden. Combineer een wandeling eens met een picknick of een bezoek aan een lokaal streekmuseum, en je haalt hetzelfde ontspannende effect uit een dagje weg dicht bij huis.
Koop alvast kaartjes voor een museum en vermijd lange wachtrijen.
Met het buitenland als wandelmotor en Nederland als fietsland tekenen zich duidelijke verschillen af in hoe we ons tijdens vakanties verplaatsen. Wat opvalt: juist buiten de dagelijkse routine maken we meer kilometers, en dat maakt vakantie niet alleen ontspannend, maar ook actiever dan we misschien denken.
