Yoga op het strand van Noordwijk
Noordwijk aan Zee staat in het weekend van 28 tot 30 juni in het teken van yoga. Het lokale Azzurro Wellness haalt dan de bekende Amerikaanse yogagoeroe David Swenson naar Nederland voor een Yoga Weekend Seminar. Naast intensieve trainingen heeft er zaterdagavond van 19 tot 21.30 uur een yoga-event plaats op het Noordwijkse strand.
De organisatie noemt David Swenson een van de meest vooraanstaande Ashtanga Yogadocenten ter wereld. Tijdens het weekendseminar kunnen mensen tijdens zijn intensieve begeleiding zichzelf verder bekwamen in Ashtanga Yoga; een zeer dynamische vorm van yoga die bestaat uit een vaste serie houdingen. Deze houdingen worden vloeiend aan elkaar verbonden en hierdoor ontstaat een soort natuurlijke ‘flow’. Daarnaast wordt veel aandacht geschonken aan de ademhaling. Door middel van de speciale Ujjayi-ademtechniek worden energiestromen in het lichaam geïntensiveerd en door de combinatie van ademhaling en beweging wordt een rustige en meditatieve toestand bevorderd. Belangstellenden kunnen zich voor het evenement aanmelden via de website van Azzurro Wellness.